[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。% \1 d  P9 V& h
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb' E& y0 U$ Y3 u+ a, b
灵芝的功效与作用：os.tvboxnow.com4 ^% `8 {- ?) O, w0 A: ?2 m
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；os.tvboxnow.com! ^, F2 w  p& X3 b
3、对心血管系统的作用；4 f. e/ ?# j' n
4、抗衰老作用；tvb now,tvbnow,bttvb. K1 r4 r# }" o: \$ Y7 |8 O
5、抗神经衰弱作用；+ |1 R' N# j: V
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；公仔箱論壇8 J' m4 |  P2 A; z2 p4 e" x
9、抗过敏作用；
10、美容作用。公仔箱論壇; a/ g2 l  j! y3 Z; J
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灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb6 ]  X+ V" n0 E; m4 _
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb  {) c' v& I7 H5 g" M# \! K
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb8 _: I8 `/ n( {. [4 i  x& u- y
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。6 _5 W  e7 L8 v5 ~
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W3 @* ?8 a: a, T7 i4 ?8 C+ _
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。% {+ W, p+ R- k9 q
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。) \4 d% u7 v5 L7 W1 @7 t, T1 x8 n9 K1 @( m
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb5 p) q/ }8 t) R3 A6 b3 W7 ?" H
用法：每日清晨服用。, y( i2 J1 e. D  q5 n- d7 D# K
3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \) h: F1 \! v8 G' t- l- a
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。% d) {( q0 b& [" ?
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。& N* h2 \! _- E; r, M- Y0 J% I
用法：每日1剂。os.tvboxnow.com! p9 }! I- f' I5 T) u. U& y& o
4、灵芝炖蘑菇$ q( p# H1 R* X4 j0 S; m
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 j  i" g2 p
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。tvb now,tvbnow,bttvb2 I% S+ o! d: m: Q
5、芝三七饮  e3 j3 j6 M* b2 y) x1 s0 a" O
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。os.tvboxnow.com- P% }1 j- b9 W: h4 F6 A
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。; P" \; e# o7 {& C* w1 g$ q
6、芝山药汤公仔箱論壇/ ^% v, Q9 W. b/ O- R+ K: k
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb- F! h. h7 o/ Q4 N. C% k( H8 Y7 W
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb. J) G- o! j1 i6 V, F
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。/ ^* m9 i7 }* b+ ~
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。os.tvboxnow.com6 J! L$ ~, m4 C4 j
7、芝参白糖浆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 e" x: F2 q% Q* @' E& Q5 H
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb% ]# O8 y. z  p+ e+ d, i
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：公仔箱論壇7 W# m8 l5 s7 y$ b9 `. F
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^  C3 g4 g, n8 X; B  x
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。0 w1 }8 P1 \3 c8 b  U' h, L
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。% c+ s2 w4 Z6 d9 u7 |+ a
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。公仔箱論壇) l6 e0 H# x  l3 \
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。8 v2 f- x2 c# v: J% D' z
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。6 ~6 V, Q4 o# \: H
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。os.tvboxnow.com( U) Q0 ]/ T: }1 i4 g) Z
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb) S+ J' s' L+ z
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇; }. E  l! g/ D
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 t$ @" y# R
功效：主治糖尿病。% M0 y6 r! E( D) Z9 t
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 n' y/ I, R: l- M; |
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇# R& D# G" H4 I+ \
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb, Y$ m) m7 x% O+ ^4 \! @
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。9 x' M0 o- f8 y9 @3 n% d9 x: E  K
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤  x' u$ L' u- c
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇! b6 Z1 q$ x2 Y. T9 y
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb# |( i6 R/ @' u9 ^8 y) p
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。os.tvboxnow.com- Z2 d4 O5 r8 P+ E9 E
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 D" x9 h, M  \
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。, c" A. m+ C# {  D
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇4 f+ [8 S* T; m
　灵芝酒疗方5 T6 J: v+ S" U$ o3 J) ?; K
1、芝黄酒2 a5 b0 M7 i1 A2 i% \3 C
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。os.tvboxnow.com% i/ u' G' ^6 B0 L5 b  I
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒公仔箱論壇, D  c* T6 S" m' L$ x7 N) [; G2 c
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。% F" w8 S. G& E! X; W1 `  q5 l
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒& y! j6 r- H2 q. q6 d5 ~
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。5 [% e7 Q) L0 ^" B# `+ M
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e, C& B! y. Y. H  L  |
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。! h, T8 d6 D# b: F* f+ M7 ~& E
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。os.tvboxnow.com# R" @3 Q$ E2 @

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