[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。. Z$ f0 G9 E5 X- W7 r0 v+ A
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 @. F3 e! C' y1 M
1、抗肿瘤作用；& s8 `. Y& ~8 }9 M  f+ w
2、保肝解毒作用；5 _5 U  ^4 ~0 ~2 P' u6 @( g
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；7 ], S7 g* \: n& ~* S) n& A
5、抗神经衰弱作用；os.tvboxnow.com- m& P. B( `. o& Z  T6 U
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；tvb now,tvbnow,bttvb. ]$ I3 ?! S7 c1 S( q1 {
9、抗过敏作用；/ a" q" s1 l( G- ]( R
10、美容作用。os.tvboxnow.com5 z: ^% V9 ^; [; S  _* h( E

灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：" y; k1 R0 j2 T
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 z7 a, K" o: ^  ^3 Y: o+ }- X1 v
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。tvb now,tvbnow,bttvb0 T& m/ Y, g5 Z9 W
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。os.tvboxnow.com- T3 X$ m6 ^; @& p1 b" n
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇! ~) f8 r) t; ]) _" [+ O" v' P
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。$ G* D* U' ?. H# R2 ~/ c9 F
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。os.tvboxnow.com" d6 A8 R+ e' f* u
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。# G! K/ N( a( C2 T" q% J/ d9 V3 e
用法：每日1剂。4 ~6 Y* _0 X# @
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。os.tvboxnow.com9 ~1 E  U% }2 r+ X3 X6 p
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮os.tvboxnow.com" W: s4 _5 K' _0 A
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb0 u- w1 O6 g! n; A
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。; l1 ~: _- x! O$ t( Z2 u" @
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g; t  K9 i0 p4 H- V/ }
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆公仔箱論壇9 p! F* A3 G; M( i
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。os.tvboxnow.com5 H) a2 l; F0 o0 `7 o3 r
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。os.tvboxnow.com& G2 F& q; R) C5 Q: u. ?
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。tvb now,tvbnow,bttvb6 X" s  B$ a( \0 ^0 t0 W) n2 ]
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。os.tvboxnow.com! I' g' a4 j0 Z2 b3 r* u5 h: m( @4 S
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) W( p( l% s! n3 p) f
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。os.tvboxnow.com0 M5 F2 K8 L/ K( e* j* ?! f
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。公仔箱論壇6 Z6 z9 s& D5 f+ E3 s% o" a
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R  Z& x/ {6 x( J9 }3 Y9 @
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w! s- K) Q& V. j/ S' p
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) y5 ~6 G7 z. p. p0 C% N
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。( ?1 n8 m5 j* W$ o7 k+ T
2、芝河蚌羹os.tvboxnow.com( Z8 k8 b3 V6 y% S  r2 w( D  z
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。os.tvboxnow.com7 u2 H- j: a4 E# I: t$ [
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。% h1 p2 u* b7 X1 X
3、芝猪胰汤$ a7 X+ D* b6 q8 n2 Y* k
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 G5 F* V9 a! G! X# D. X
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。公仔箱論壇& j8 M) S5 S1 f+ H# X, p) U
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 b- B* D5 Y
4、芝猪蹄汤" \- V/ S+ ]; h
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。公仔箱論壇8 S5 W; m' ?3 v2 V, s# w. D! ]+ F, ]
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。tvb now,tvbnow,bttvb7 x  {& g  d7 O8 ^
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇3 ]9 z. w) s2 u0 t$ U
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。" ?' P7 s4 E9 w+ B/ ?
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。7 y+ ]+ k( g1 ^( i
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。公仔箱論壇- I9 X! ?$ |2 g' W( u& o, _( S
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 }0 F( M! c# k1 A6 i
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。) _& m5 u3 }" J3 g, Q# I
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。os.tvboxnow.com& |3 T& y" [5 h8 n3 T* }# W0 ~
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。, u6 [! F( X0 _9 a
8、芝黑白木耳汤os.tvboxnow.com+ J; x1 ]+ V  F; ]3 j! p% n
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。os.tvboxnow.com$ n& Z1 V' A# L0 c) W
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* N' Q; B% w7 D) R. o
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 }! r. }8 L5 T4 F
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [( z" I( B/ ?( n6 Q8 p& i2 H
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。os.tvboxnow.com# X0 q1 y: k, j0 y' |
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M$ m/ \8 S3 V8 ~5 U! o
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。, c  T" ~. v. m
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。( }: \+ M/ g1 p- \; B
用法：每日服2次，每次40毫升。公仔箱論壇6 t1 E; T) r0 z, P
4、芝参七酒) q) D8 d* g  S1 u1 |
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 x/ B( P- n0 i, d/ [
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb  s& E- m6 Y! F& C& g

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100