[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。  a9 U+ t/ ]5 T* v; {
灵芝的功效与作用：$ \8 Y7 X/ Y) y- b
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb5 _& ?2 O1 F1 F$ S6 \9 m9 i0 j+ u
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇/ g, d6 j3 d0 }# P+ a
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 E' @. B/ _! ?# N" O" e
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；
10、美容作用。% C2 e4 M, q' b8 [# B

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |  n& h8 d+ |0 m- g
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇) u7 t: c# Z8 F9 G4 T% h
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇( R& K5 e2 }9 I4 e; X6 O" \
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。os.tvboxnow.com8 d+ N; O: J: `+ X- f
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。* I" y. Z  ^$ j3 N& F3 t+ p
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。; l. L( v7 d  X! J5 \" D5 y3 O
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇* `1 w7 X( c' G' U( G( l
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。/ ^8 C+ P  t0 e5 j7 x7 ?# \/ |
4、灵芝炖蘑菇0 C  C. Q) D/ V" J7 M1 {% ~
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。os.tvboxnow.com9 E8 d7 O( s8 ^7 {# w# a; J9 Y
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。( Y- s4 @3 ]4 u. K9 K
5、芝三七饮os.tvboxnow.com3 e$ |7 p0 [" T( n% V
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。0 w3 j& I2 M* u4 F2 {/ r9 {/ L% d
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。9 r, w% i& _3 e* m7 z/ I" S
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。1 o. Q0 Z9 o4 A# I* Z  u" u
6、芝山药汤/ o7 y' y7 O% ]9 S
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。os.tvboxnow.com0 l* n# y; x2 z0 p
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。* s. ~. E# ?" \+ }  z( k5 z
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ n, v5 n5 W9 w4 c* W7 J
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。os.tvboxnow.com% _$ f- [6 R: H  {9 q/ S) E2 \
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：os.tvboxnow.com; H9 `" a# o6 F6 ]/ {; j4 h/ m
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& Z8 t5 B8 @9 {5 y9 M: C9 p
1、芝猪肉汤公仔箱論壇+ |5 o  F( |: @  T
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。- B3 R( A" |# d/ m; u) |- u0 g& q
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹os.tvboxnow.com# i/ g4 V% ~% P4 X6 T: o
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。# X' ?% U2 k; x  v& o
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, l% n0 T4 \& i
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。os.tvboxnow.com* e+ q8 ~' B( X! c" g
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。5 v6 k5 `- K2 c9 r& u4 ~
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。4 q1 |) u3 A5 D8 B
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。! u7 l. K( l! T' H# A
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉os.tvboxnow.com% c) S! j! E6 b
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。) Q/ `' O# b, U/ h+ u* Q% ?& K
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇5 ?4 ~( F1 U. k: B# f/ U' i. W
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤0 Q  v% ~6 O" M$ e6 U4 ^2 q( S
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 Z9 f9 Z% I# U0 q
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇7 s: r. ^' k' u9 c
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。; D/ G. A4 T9 {7 r4 Z
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。3 L' i& b3 C. x* t9 J
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。os.tvboxnow.com9 J. Q# m8 z9 T# G, ?
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。os.tvboxnow.com: q. Z9 A, Z$ e. z
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。/ k5 ^. s" ?  g
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。os.tvboxnow.com/ M3 T) M  E% e- M
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W( k! U, o( @, [3 P* o2 X
1、芝黄酒9 J* N* v* M" q3 l3 G, f  J& [" d
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。os.tvboxnow.com+ w" p' m7 Y9 v) u% x3 J- B
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇9 g; `+ l$ z, S  H# p1 f0 O( U
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇! h7 V+ U, X; k5 V! g1 \
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* `  g6 @5 Z0 Q( H! b
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ a2 _" |" o; ~5 O; ?( m
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m- Y9 H! q& h; J/ D* f' _! m
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。os.tvboxnow.com' y5 I. W7 K% e# i* u5 c
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。os.tvboxnow.com1 S1 M" ]* p3 M
用法：每日服2次，每次40毫升。os.tvboxnow.com! h# w# R3 m+ c. H
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb, Q2 e4 W" e! V$ D  r( u) f
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇8 T2 P$ Y0 U3 r! ?4 u  q" `* T

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