[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。' u' `8 x  Y1 M. j8 t
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [: _6 [2 I7 O' q' E" j
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；os.tvboxnow.com2 R# x) E* e& Q" h+ u9 B2 {
6、治疗高血压；5 [) a. R& v: i0 |' m& W0 D
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# O7 y! J4 ?! R) A+ `$ t# {
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；os.tvboxnow.com  E' J% H+ m. J/ X; ~
9、抗过敏作用；# `0 Z4 p9 M" z) G
10、美容作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, e  I, s; {. H% D
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灵芝的食用方法：公仔箱論壇* C. Z, a' x$ ]% O8 q
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。os.tvboxnow.com2 H3 J0 `4 P" z
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。+ u" E2 u$ k# w# z. j
2、灵芝二仁汤! K( B( J8 G9 `+ M' O4 v# I6 \7 f
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb* N; S+ K% ?. X/ i: Q
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。* {% K  W% ?4 X9 Q  P
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。公仔箱論壇) Z- W& N5 m1 J% [6 ^
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g) ^$ p7 \: m! ?
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。公仔箱論壇4 P4 n+ f! R9 }: R4 g% A! `
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。公仔箱論壇) e$ U8 Z7 A& v; \* S; N
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。& H8 t- s, a; T0 f$ o
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb8 {* W+ k9 X5 r$ h5 n; b
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb6 n! m# i! K4 n- X9 G! q) ?4 A
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。/ A, B4 d* ~9 a+ }8 ~
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。tvb now,tvbnow,bttvb( b" r' \( |6 j' {$ V
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 j0 d8 A6 ?# F
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。os.tvboxnow.com3 s7 w  \" j9 G! |  J  S& I
7、芝参白糖浆公仔箱論壇. a: I( }9 K2 j$ |1 y7 x$ b+ n
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。! h( u1 f/ R9 e* g; l( |" S
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R% A( M3 C6 k  ^% j! [
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。% y; q; _% n* w; n7 m
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。0 g( D7 s; T0 ^3 J1 \9 J
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。os.tvboxnow.com& F% i$ }. e& o
灵芝荤食疗方公仔箱論壇' G5 a; N9 D$ U( m
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。os.tvboxnow.com! F7 b- n- \$ z7 s4 E
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹os.tvboxnow.com, |. t) m+ a6 c; t- X
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' \, E4 D: u5 J+ S
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。公仔箱論壇! l  C4 I4 w8 H+ C( h. O
3、芝猪胰汤0 D! Y! L9 p! @- W( p* I
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。公仔箱論壇  |& A& t: M0 S$ S( X/ h
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇" D; V1 ]) j8 r2 J
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& U* f% i5 o7 v- Y6 ?
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B" a8 S7 }7 _! _# _/ |
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇+ n! g6 G7 l  ?+ q2 k( [& F" r
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。  _: s9 i  h) ]  x8 m
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb7 X6 v) Q" ]9 n# ~
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A" k4 }+ }" E. g  H+ q0 o
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb  e$ x. t- E% I, r
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ k& P4 }0 s* Z8 Y; j3 r
8、芝黑白木耳汤4 g7 T7 W8 N( N# h
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。8 {+ b. m) L' Z9 i- Z1 d
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。0 Y2 v* F  F" m5 @" ?- P+ T- I
　灵芝酒疗方; A7 C  Y2 ^% }% U% _7 j1 T
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。tvb now,tvbnow,bttvb7 V" Z3 |- ]' C& G+ j" A6 O% v8 i! H
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。  t( R. z7 N5 g& [4 B  d
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。公仔箱論壇. E2 F& _4 d$ l( A: f( ], k
2、芝人参酒5 ~( ^& T3 M# a. a% y4 k8 n1 w6 c2 ~
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U  I: L) u' W: b1 S" x5 g; I8 c
3、芝蜜酒2 o, x  l7 ]. A5 G; ^/ c& o9 m
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。os.tvboxnow.com* ^( e7 P& H7 \1 J& X
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 ^$ t, g; U
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。+ I! O  s1 N9 f! K5 V
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。- w- J* J2 k# |6 h) L& O6 _. o3 u5 Z
用法：每日服2次，每次20毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N2 o8 r) J- P2 `+ D

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