[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：os.tvboxnow.com% K8 Z/ E: ?" n7 W- {) F
1、抗肿瘤作用；公仔箱論壇) P1 ^" U; U" A+ d. M* G
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；公仔箱論壇! m+ K8 c' L' w2 Y& I4 K$ a
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；9 c$ |- C) h/ o2 }! G2 L* t
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S; y0 D7 F! U) z
灵芝的食用方法：
灵芝素汤疗方：os.tvboxnow.com3 ^+ f( _' c% [7 o; j4 ~
1、灵芝银耳汤% v0 }( H' r, c8 g* l4 x, }5 n
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。os.tvboxnow.com4 Q1 _6 l- S% D- K
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb0 u; D7 z5 u( Y. l9 [+ P
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb$ s' z* @9 P0 i: y% [9 p. O7 ]. X
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ ^# F! y  N- Z* U; w; Y
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。/ g. A' F5 e+ L5 r2 H. W8 [4 w) m
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb: R( V0 e2 U" Q+ Y
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。0 N! G4 E- N* W8 ]6 G
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。5 q6 X2 A. b( j3 m1 C4 j) F0 _* p
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。& `; j& A1 X" n/ s0 N
用法：每日1剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ p, S8 C, q6 j4 O
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb# D/ F' C9 y+ s
功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb/ m* I7 `1 X+ O  J
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 `' ]5 \9 S9 O0 U* k0 @3 Q
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。4 `. Z4 \2 B8 ]% B, S% A
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。# ~  d  }4 Y) r* O4 w
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤% \- d  x/ Y  H$ c$ l; q
配方：灵芝15克，山药30克。os.tvboxnow.com  h9 \0 [" Z+ G2 t/ `) I
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb$ A  ?% T: w& R
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb! [5 p! k' e# Z
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。" Z; u3 R+ v  c3 |! E' Q
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p: L& Z' B8 L3 H) a- d, t& X1 d
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。os.tvboxnow.com3 O; l$ h) O0 E7 l  U) C1 ?
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方os.tvboxnow.com! T! g; D% X- A
1、芝猪肉汤4 i+ ]0 t0 u% w# g! P% v4 E
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。tvb now,tvbnow,bttvb, ]+ D6 @8 s: f2 @: a( A# m. O, S( j/ h
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb" f( c& F: t  G. h8 ^. C" v9 f
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹os.tvboxnow.com  j: T' l$ Z8 q* j' x8 P& q
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。, _0 B& W9 R5 }/ o  k6 ?% Z
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。$ Y4 b8 a: J$ L: q& X' o
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇( R2 Y; G$ v1 ]
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇# h0 Y3 c1 y# X- K4 k+ R
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉公仔箱論壇, w; w. |) P. G# ^/ K
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T4 h# H( y  r# k( ~  v& p+ i
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。2 ]% k: W7 ~% R
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C7 `7 J* L' l: A
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. a! r; G8 g3 ?  `, Y4 w
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇4 f1 V2 G, y2 ~4 |! J
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤9 q. s0 s. q0 C
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。os.tvboxnow.com1 K4 y. T1 p$ J, J: e
　灵芝酒疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 Z3 `- h3 N
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( I6 M; b/ Y& f$ m: I. n
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。! k- A9 q( m' x4 k2 y% i6 a
2、芝人参酒0 Y) y- o- s) I* |# O
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。公仔箱論壇+ e0 i) H. ?% p( e- x% K0 i- \3 I
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。. Y6 u" z' _% L: p& H( P* h
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。$ @9 D+ V6 O# y
用法：每日服2次，每次20毫升。os.tvboxnow.com1 Y) K5 x& k) p( u; g" E& ]/ B( a( W9 c
3、芝蜜酒6 @5 Z3 H5 l) e7 _) q1 m# m1 f
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。os.tvboxnow.com1 O# u! `% q7 R- f
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l7 k0 \/ Z9 L5 ]' a4 j
用法：每日服2次，每次40毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v4 O- d6 L2 K% ]5 F
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb' }. M0 M) M% v7 A& B

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100