[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb. `$ _5 J: y! y7 V
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& ~/ ^8 @+ a: X$ _8 C* R
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；' r+ u% h( o  n: c( S( U
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 v6 U- \; h6 x
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" \2 A9 g2 N# W- F! E. r
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；os.tvboxnow.com( W$ X' N; |' x+ B# Y) N4 s8 J3 z
9、抗过敏作用；, Q6 K, ]# k$ I# N# c
10、美容作用。

灵芝的食用方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. ]* K  D8 _- l, Z, r& f
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤tvb now,tvbnow,bttvb3 b) q, C2 z+ x: o, H2 W0 p% ~
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。" d+ n  M1 U: m$ k5 d
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇/ o# I% P  [3 f
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 N; @+ Y( u- F7 {8 H/ u
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。os.tvboxnow.com1 o8 X8 `* G+ m  ]
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h/ R* b+ ^4 {5 M$ z2 f( f
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb1 F3 M9 v! i8 r6 X' t% k$ g5 A
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. m) Q+ i! B: M/ w7 |
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。" e/ s" ?+ v8 T& Y! f; D: ~$ n
用法：每日1剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 N+ v" y, T* a/ p5 l; Q& \
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。tvb now,tvbnow,bttvb" U3 I% l; s9 J. Y- A' x
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb4 m& r8 f0 @8 E
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。tvb now,tvbnow,bttvb3 j  L6 @+ [3 K  L: b, O& \
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。os.tvboxnow.com2 B! U' s* a7 a: H/ ?) ^/ b
7、芝参白糖浆& G$ G5 j/ f# s* R% ^
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇7 g7 ]4 D( G) G+ x
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。6 n6 g: G* i  B( r1 H! n
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% R, w! n& M; T# E' t/ W2 A6 U
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。公仔箱論壇4 G2 b4 P3 X9 s% p* _; R
灵芝荤食疗方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s) S) D/ q0 b
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。! A8 H- g7 `0 ^1 i, B
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。公仔箱論壇; v+ i5 J& K" d" N2 H
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。os.tvboxnow.com( z, X7 Y8 s( r5 x. P8 j' z6 _
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。tvb now,tvbnow,bttvb  ?8 I) J( {4 c6 K! A6 L
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。( Z! c# U, l. Q: Z/ E4 n' A8 R
3、芝猪胰汤公仔箱論壇- f. k! f6 P; D( D
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。os.tvboxnow.com: A7 o# u' x3 d+ R- G
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇4 |. ^* i2 m0 Q! |7 }$ g
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb3 h6 j. u. l% R2 B! G
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤; b7 I9 V& V3 a' _: B* q
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。) f% A& ^) P/ d% p- {
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。0 l8 c5 j& }& j9 Y$ e
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤公仔箱論壇7 U$ p5 I+ i9 l
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。os.tvboxnow.com0 [0 s" f" A: H0 n. U; J4 X
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤# s( ?: h4 w, I3 K
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方. V8 h" S' X* m+ U" W$ ]+ X
1、芝黄酒os.tvboxnow.com2 T. n0 z  H* g. m  `
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z( P7 g4 p3 K( u
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, K) `- G  W
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒os.tvboxnow.com8 ]" I1 T/ @. z! {- ~8 V
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。os.tvboxnow.com. ^: O/ h+ Z7 a6 ?- [6 I( |3 [
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。公仔箱論壇0 u( [4 K% p0 b5 s3 p. f
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。8 G( t9 a, G, C  p+ q
3、芝蜜酒* e. a  ]& ~1 b3 e: w
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {0 A8 {$ M7 c2 A- }
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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