 os.tvboxnow.com# N4 x7 d: s/ A
. h7 |. n0 T- p$ o
【材 料】
2 L8 y7 `5 t* c eos.tvboxnow.com
3 u) H. e% N7 ~: m4 H四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb9 {* e6 c: I+ V0 E
 tvb now,tvbnow,bttvb6 L, Q$ m* ~# g0 l
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克公仔箱論壇) D/ W( p: @9 t' U1 w9 J
/ E2 x' ]# ~8 I* g- o+ p# f( Y
紅甜椒 1顆
8 H5 [3 x1 }2 q2 I' A公仔箱論壇1 o+ j% e8 o& y+ @+ X
【調 味 料】
, a( l' @: l V; q/ G. fos.tvboxnow.com
6 n0 f. _6 [( D' e5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
& a* f. w5 Y) [5 A" |; m; g# B" Z; a: g5 x1 F公仔箱論壇os.tvboxnow.com: R# Z, B! H$ A/ c: k$ L
素蠔油 1大匙
& b4 m! ^. k S Q8 B: Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- Z& Y1 j3 `3 L; G$ a) l
鹽 少許公仔箱論壇( ~, ~" o) o8 y6 a3 _" F
os.tvboxnow.com% f& c3 ~0 G, D; ?/ D
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C! I, f" J8 c+ E7 d
公仔箱論壇! r7 `7 K# }. I2 ^2 P+ t- j1 H
水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O3 e+ @. N- W* ]+ Y ?
& ]# u6 }+ a+ g# R' r
: a8 u! H( Q# N d! v, ^6 e! E( i【做 法】os.tvboxnow.com' a E* n3 F8 p; m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 [; \9 `5 E
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。os.tvboxnow.com) N6 B* U) Z+ |% m/ s0 T3 C
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 m9 s8 x3 @' g4 x! s
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
| 
