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[中式食譜] 素炒三色


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- c3 O: b! {) \$ ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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% L# T2 F) W: E2 N2 J【調 味 料】5 g2 u4 z0 U1 b" C# |+ d" {
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z: N% f  p% F

2 W! `$ e, U" b" [) t! ~tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙
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少許
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白胡椒粉 少許
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【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
7 K$ \1 [. f$ K- V2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, n" x$ _) M) `7 i9 d+ U
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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