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[中式食譜] 素炒三色

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白胡椒粉 少許
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+ T# h+ I: w) C6 ?% m6 A, }1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。; T) L" M* u/ r8 {* s
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
: n4 X" L/ K7 Y9 M' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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