) _7 ]# d1 j& D j/ c0 y# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \; @" O& K: N) T公仔箱論壇簡單又基本的沙律，沒太多的調味與工夫，只吃甜醋的香和菜葉的鮮，這是我們家西餐常吃的一道沙律，清清甜甜，簡單就是美喔! 我家有兩種甜醋，18年的陳醋和普通的甜醋，18年陳醋用來生吃，如點麵包，做沙律。tvb now,tvbnow,bttvb# }1 J) B1 I# K7 U) b
! O; [) a# ^1 O: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; @' S8 D7 }- e5 ]6 g/ u$ M; x
os.tvboxnow.com4 ^* N$ e3 `; V, y, V
4 j- e; q1 ]* H, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# X3 t8 U6 Q* P$ d
普通的用來煮食，如甜醋汁鵝肝或烤肉排 . R; r3 }. u9 E7 W0 x
os.tvboxnow.com+ y; a; W. M* G6 I* |" {0 P- F
$ {2 ^, j; d/ H& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W6 V, Q- V9 @1 x橄欖油可說是最健康的油，看過Discovery channel 的節目，外國有研究說每天喝2湯匙初榨橄欖油有助預防心腦血管疾病，初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil )沒有經過化學處理，也沒有添加防腐劑 ，所以保留了橄欖成熟後所含有的維生素 、單元不飽和脂肪酸（75﹪而花生油是48.6﹪）和其他天然成分。
4 j7 v9 M1 R% d6 m8 _6 v油酸是橄欖油入面最主要的脂肪酸，亦即是一種單元不飽和脂肪酸，其一作用是人體細胞膜的重要成分，其二是在轉化為身體能量的碳水化合物、蛋白質及脂肪酸營養素中，油酸較易讓身體轉化為能量，供身體運用，不似其他容易累積成脂肪。（節錄自經濟日報）
+ G4 f: u- F, Ros.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 ?: B! I1 R. i7 a4 e4 ?
3 |" G4 y' S5 c* p! o" X/ cos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" l- |1 Q% y8 _1 {
香港市面上的橄欖油一般分兩種，Extra Virgin Olive Oil, 即初榨橄欖油，是最上等新鮮的橄欖油，顏色金黃偏綠，油身濃厚，沸點較底，適合涼伴、沙律、低溫煮食或烤焗。, E' w2 X0 e) o3 j0 @
/ ^, u' s5 V# P, W* ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J4 O7 t5 h5 h9 @. ^
1 {) ]% [( Z o6 f. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f2 J0 D2 C/ [$ I1 A/ k
: P. c2 u, X/ N7 {1 R! V$ W0 K) }os.tvboxnow.com另一種是 100% Pure Olive Oil , 純橄欖油，等級較低，味道顏色較淡，油身較薄，亦比較便宜，由初榨後的橄欖提鍊而來，沸點較高，適合高溫煎炒。我家都是用橄欖油的，但炸東西還是用花生油，因為沸點高，不易炸焦。
3 C$ Y1 v5 z7 ^0 v7 q. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g M. O! o, m m% v
. F3 b& m0 S9 [' {6 o公仔箱論壇
8 D( l% K5 z$ n$ S7 bos.tvboxnow.com
Q; ]1 Y( C8 P) ^$ a" o
# l, H! W8 U7 f4 Y5 G- q. j: }' ?6 [
; c# V$ A, ?3 I- ?公仔箱論壇$ w2 g! j4 J4 a1 h
材料：& p5 k5 G- f; i
公仔箱論壇- o. i7 `9 W. ?/ g Z1 i" B
沙律菜 1盒
( s' \1 R, J2 P+ aParmesan 芝士碎 1湯匙(可以不加)( o% t) K4 e, z0 h6 a0 ~$ N' M/ m
# `. a, H9 E& V5 b1 z" ^) s' b公仔箱論壇公仔箱論壇$ j' u) s0 ?" d; }% v, J z
調味：
- a( w; J- W2 s. [2 L- Oos.tvboxnow.com: H/ F5 @- J! ]9 F
甜醋 1湯匙公仔箱論壇8 z4 J9 p3 n# C
初榨橄欖油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b% N, r8 B* Q( |1 N% w3 i$ Z' H
! R$ h( P) u: mos.tvboxnow.com公仔箱論壇* p& k+ y% ~* C* a. c
0 k+ Z- |3 r" G* p
os.tvboxnow.com9 _: z1 y# Y1 B" G3 L6 D/ P
% y, }5 X- c8 ^ Z. c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' K9 [$ f5 } Z+ M
製法：
5 B& A/ N; G) L( H3 G3 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 k& g. C$ W3 D6 J, U- F( z
1） 沙律菜洗淨備用，瀝乾水份備用（一定要非常乾，不然水份會沖淡調味）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?$ I5 P0 C) }4 r# n
( v' f0 j1 I: D/ d& O+ J2 R2 l" D, g s2 h
& h* w! P* g6 x
. M5 a* U, a: p- ~
. j, {: Z1 G1 t7 U; a* r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 沙律大碗混和甜醋及橄欖油，加入沙律菜，以手指輕輕拌勻，灑上芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; [! `% {" R
os.tvboxnow.com3 ?( b( u0 A, v+ a- z5 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 _) b2 \+ f% a/ F8 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y) U) E8 \% r8 k8 O
公仔箱論壇; ^# j. [6 S3 W0 [
 os.tvboxnow.com% V, B( j0 w/ A. [' T* U- r$ m
2 }# X; B8 r- s4 z0 u: N6 Hos.tvboxnow.com. F' d4 `- O! m. j, x2 G# n8 V
tvb now,tvbnow,bttvb; t4 V+ y9 @ M4 U8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h" J7 D, \/ |) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# w5 Y2 Z. T) s
我會用”沙律飛水器“來瀝乾，一拉手柄，蓋子會轉動，水份便全飛走了，超方便! os.tvboxnow.com6 o: C+ U5 E# z! b% h8 u- I
 tvb now,tvbnow,bttvb" w. Y! m T$ ~( ]0 G
公仔箱論壇* [* k$ `9 c1 @3 d5 x: ?
3 P# {* q8 |/ d! C! W* [1 x6 t( z( ?2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x' q% ^6 i; i公仔箱論壇
( b* g, `$ ~) P5 O. m
m+ A8 t- m0 Etvb now,tvbnow,bttvb同場還有相公最愛的 24 months Parma Ham with Mozzarella Cheese,
# F" m4 ?; h( L' S+ D公仔箱論壇我卻愛配蜜瓜，再加另外兩款芝士
! [& f2 q" L0 o) `5 [0 K( X' X1 ~, }
2 C; ^8 J4 J% _% B$ G1 T
公仔箱論壇- j0 ~' t. X$ f4 ?5 k" `
5 L4 O% T( @& ~7 l. \' Cos.tvboxnow.com
( z6 l+ e0 J$ W0 wos.tvboxnow.com' ]+ h3 ?; w0 k" |3 A3 i, ~
. L' ]+ u- A- r' b6 b/ D6 m- A公仔箱論壇
, D3 @# i6 Y1 }! v3 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e% `9 d5 n. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y* ^" s/ K$ M) B3 z6 T
tvb now,tvbnow,bttvb/ a: Z( H- f8 J5 w( l+ x' C
7 e: J5 k- G0 k: R2 Q7 Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-7-7 01:04 AM
| 
