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[西式食譜] 蒜香蕃茄煮青口 (附食譜)

Sogo 感謝日的特價活青口,另一包,也是用簡單的調味,讓青口的鮮味更突出,這其實不足一包,之前拿了6隻做西班牙海鮮飯, 剩下的以濕毛巾覆蓋放在蔬菜格2天,一隻也沒死掉,依然非常新鮮。
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材料:
% H3 @7 ^  o# {. j4 Q9 I公仔箱論壇青口     500g
8 H- z4 V/ V/ z) vtvb now,tvbnow,bttvb牛油    1湯匙
' r1 o( S* P" Z) T9 m1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉     1/2 湯匙
# p# M4 k, [" }/ o% H- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒     2湯匙
0 l# v/ J4 ?! Y$ H8 b7 e8 l公仔箱論壇車厘茄     6隻 (或普通蕃茄 1 隻)
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1) 青口以清水沖洗及用刷子去掉沙泥,拔去青口咬著的草,蕃茄切粒
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5 H! x* `5 I1 F8 Q3 @/ e# I2) LC鍋或平底深鍋預熱,煮溶牛油,中火下蒜蓉,炒約30秒下青口炒2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# G* s0 z+ F) B+ e) n7 M

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3) 下白酒,轉小火加蓋焗3分鐘公仔箱論壇7 D: m6 c% o  w4 C
4) 蕃茄粒炒約1分鐘(如青口未開,加蓋焗至全開)
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4 V5 x3 c! \& Y; t% O3 q" s: vtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
& p0 ]3 U' l. y" |% z4 ?1) 如青口較大,可小火多煮1﹣2分鐘至全開口公仔箱論壇" j3 j) C3 L' g5 m
2) 不開口的是死掉,不能吃tvb now,tvbnow,bttvb' J( y; [" k7 q" y% {
3)  開封後的活青口可以濕毛巾覆蓋放蔬菜格2﹣3天存活4 ^. b6 q5 q; h) |+ x6 ?
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Thanks for your sharing
每次去餐馆都中意食蒜香蕃茄煮青口,以后可以在家做啦,十分多谢楼主分享!
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