os.tvboxnow.com& ~8 `/ _% h$ {4 y4 A# K
2 ?( K" {# n9 f& {公仔箱論壇
( H: |+ ?" n# `! U% K( D, c公仔箱論壇相公最愛芝士，芝士滿滿的焗肉醬意粉差不多每次也不夠吃， 不放芝士，做普通的肉醬意粉也一樣好吃! 今次試用新的 Staub 來煮，更入味好吃又可直接入焗爐。6 W. `+ Z; q6 z/ k
tvb now,tvbnow,bttvb5 v/ X1 K" p6 ^
% h; R0 x7 z% l% q C公仔箱論壇
& M+ ^/ j. L, D) o7 qos.tvboxnow.com
* m. a6 g9 s2 j, Sos.tvboxnow.com材料（4人份）：
# g. n2 c6 S, s4 q2 j意粉 300g5 ]3 |* `2 a# j. `" r1 Y
洋蔥 1個
: e; r1 U9 l8 G9 f5 X& o甘荀 1條
3 T5 @/ ^4 q- C( @* M. e公仔箱論壇蒜蓉 1茶匙+ b. n% e [0 O
免治牛肉 200g
, h; @* G( N P3 w: n DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w) g# M: e) G, w. A8 }公仔箱論壇切粒罐裝蕃茄 1罐% P1 q. F; ?4 [( j r: M
乾百厘香 1/2湯匙
* a4 l1 }$ H8 h! o: o, }tvb now,tvbnow,bttvb香葉 1片
, }7 P; l) K- s. n( b公仔箱論壇牛湯粒 1粒os.tvboxnow.com3 T% t. D8 b8 x
水 100mlos.tvboxnow.com2 j5 f) r3 I/ z0 b" S8 W( J
茄汁 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A4 C8 n q" q" N6 e1 e9 {
碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 1 湯匙
# I: |; Z2 X7 R7 D4 L6 x0 Y- x$ g5 c+ @+ ~: {
碎Mozzarella Cheese 1 湯匙os.tvboxnow.com N1 w# F6 H1 p8 ]" k
; Z$ O9 M7 S; M5 `5 t! _ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parsley 少量（伴碟用）tvb now,tvbnow,bttvb2 y; h |3 E5 [4 w ~( ^
牛油 1湯匙
3 z3 _/ ?. L, H& ]% W0 X3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、鹽及胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 ~% W; E( [3 v/ }0 C% W( ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ O$ ?4 \6 O3 U0 X# W: s% F, n
/ z3 J/ w6 ^7 g* O
9 i% @9 ~8 Y4 k# h: z5 v- s" F0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I2 D6 `/ ]* i
即打肉餅，相公說比平時的好吃!
( Z! p' T4 H$ z) J5 \0 ~7 T' i1 G% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 t$ j9 K4 E1 I% Q; _
公仔箱論壇7 m. b' @/ Q+ ~2 {* P7 P1 C4 M
' B s8 `( l) G, ]' Q公仔箱論壇製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _+ j) I& G( j# h- C
. B! H6 x, ]6 x/ g1） 洋蔥及甘荀切粒或用工具刨成碎
1 k- z# W- s3 p i1 R: [- |' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" D' Y/ j& I* i% K) jos.tvboxnow.com2） LC鍋或平底鍋，預熱下牛油及洋蔥，炒約2分鐘，再加甘荀及蒜蓉炒約3分鐘
3 q3 u: U3 @8 t" }& {2 qos.tvboxnow.com3） 加牛肉，不停攪拌，令牛肉不要黏在一起，炒約3分鐘至牛肉變啡色
! r# l' ?5 `! A3 k# U- V' A7 u) Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ q" N: J' z% U2 v8 H I+ A# Q
. x# u. D1 Y0 Y9 e0 nos.tvboxnow.com
/ n' P8 l+ L8 I( J4 z1 x3 {( i" ^6 {
os.tvboxnow.com( o$ X, g! R* G; |
! e0 Z1 H* ~' _) s4） 加入1罐蕃茄粒、 茄汁 、牛湯粒 、香葉、百厘香及水拌勻，滾起後，加蓋轉小火焗30分鐘（普通鍋45分鐘）
' w7 `" T8 M9 V; v# O5） 預熱焗爐200度，意粉按包裝表示少2分鐘煮熟
4 X2 i2 s/ I. k# w, h6） 蕃茄肉醬煮好後， 加少許糖、鹽及胡椒來調味，加入意粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb# p w9 C, B$ R+ @) @
6 V5 a' `3 k! M( s$ d) Wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( _7 m. }8 \ P* ]4 e B( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _6 F, K: l2 v. n) y# \2 s! A# X
2 }9 f% K C& h2 S8 q7 R8 sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" p, z8 }1 L8 F' Q
7） 灑上兩種芝士，入焗爐250度或grill mode 焗3﹣5分鐘至芝士變金黃（我用staub直接入焗爐，其他便要轉至焗盤）
1 ^3 b% @$ |! H% ? \6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p, }# u" n5 Y1 p1 e+ `os.tvboxnow.com
& T9 H6 E0 A, _9 p1 N* s! kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R; Z' V8 `3 T3 @) y
公仔箱論壇7 R6 F1 o$ A _, b) j& R/ t% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C7 \5 I6 z7 v7 \" K, H' E: O
壓力煲製法：os.tvboxnow.com: R2 G6 q+ o% e& x3 @8 V% D
os.tvboxnow.com0 _6 F& _1 z8 h l/ C
1） 以100ml熱水煮溶牛湯粒
+ B4 \* w/ }3 y O公仔箱論壇1）把洋蔥、甘荀、蒜蓉、牛肉、 茄汁! f( i4 z- j$ M" H/ H
、罐蕃茄粒、 牛湯粒、百厘香 、香葉全部加入壓力煲拌勻，蒸汽噴出後，加壓15分鐘便成（相等於1小時）( B; f2 G6 x, }" W: ^9 r+ f5 d
2) 從步驟(6)開始一樣
5 J1 \& Y0 d5 G tvb now,tvbnow,bttvb8 W. _" n6 v4 J0 ~1 C
小貼士：
9 ]' g, [; T+ F- i- `
% ], g: S% b! }" [& n7 v9 {' R9 i1） 罐裝蕃茄粒的甜酸度不一，要好好調味
7 O% {. x$ L8 e2 x2） 可以煮多點肉醬，放冰箱急凍，吃是才解凍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L$ |/ N3 n0 x, R
|
發表於 2012-7-6 01:34 AM
| 
