這個陳醋煎豬扒又是懶人推介， 太懶不想煮醬汁，煮這個方便又省時，味道清新，常備冰箱的急凍豬扒，加點調味，煎一煎，加點配菜便成，是沒時間買菜的好選擇。今次試用 Staub 24cm 蜂巢鍋來煎，比較黏底，很難洗，相公負責洗碗，臉跟鍋子一樣的黑! 還是 LC 的 grill pan 易洗，格格比較靚! Staub 蜂巢鍋也要塗油養鍋嗎？ 為什麼這麼黏？ 還是火力太猛？
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材料（2人份）：tvb now,tvbnow,bttvb+ d( R: U# c9 C! {5 X8 _
豬扒 2片(各200g)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& m+ j( [: v
% U- l8 e9 J, k# ]8 m+ z; u% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：tvb now,tvbnow,bttvb. U& O" \! Z( C1 O0 c
; @0 b {/ C7 `! X2 V: tos.tvboxnow.com陳醋 1湯匙 （足夠塗勻豬扒便成）: ]; w- k& z9 d( S# _5 Y
鹽、胡椒 1/8茶匙
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製法：
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& c1 |& q# q* W2 D* bos.tvboxnow.com1） 豬扒洗淨用廚房紙抹乾，兩面拍鬆，平均掃上海鹽及胡椒，再塗勻陳醋醃10分鐘
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2） 平底鍋預熱下油，中火兩面各煎4分鐘至全熟 ! h. w3 z+ k, U
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1） 如豬扒較厚，可多煎1﹣2分鐘 + T. ?$ P$ k& X
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發表於 2012-7-6 01:32 AM
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