材料:7 p1 `9 {$ @6 R$ Q9 R- V
牛柳8襾(8件). v5 f7 ~1 \$ H$ j, t
6 Z1 |' c- u0 V$ M% Sos.tvboxnow.com煙肉或火腿8件os.tvboxnow.com9 j; W. ?* A( E. N- O- P- h3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o \. |3 M2 A/ I' `) h( q7 Q% {
蒜茸蛋液:+ e- h! j7 r6 _5 t0 J' [" z) V
蒜茸2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e) k7 l( J; R: `1 N
蛋2隻
- `9 e- o x* u) k8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. K, D G Y* S9 ~5 v0 O
鹽1/4茶匙os.tvboxnow.com" c' @) v: f" C
胡椒粉半茶匙
6 m; U; D+ Q) K5 P. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t ]+ `" W0 D3 y+ r
麵包糠料:os.tvboxnow.com/ L/ W- i( t T. d3 M% e1 H% M
洋芫荽碎4湯匙
1 y; \8 {) N4 ^& F. V公仔箱論壇百裡香半茶匙
' L9 M% s- {7 a& Y9 ~. m: x/ K麵包糠
6 v! y1 O! @$ e" S& x* V+ N2 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! V4 Q7 }! Z- A9 Y4 d) `
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. H/ ^& w( Q' G0 P" V- Z+ N4 k" d$ y
1.牛柳輾開拍鬆再壓成薄片
" P# W* O$ z1 K6 c; |; g+ k2.煙肉煎香os.tvboxnow.com4 N3 p5 h% a$ `! J4 T7 z
3.煙肉放在牛柳片上，捲實，用牙纖拮實固定，再撲粟粉
2 P' O) A5 E0 x* F2 m7 M4.掃蒜茸蛋液，再沾麵包糠料os.tvboxnow.com3 O/ C$ N; H. y
落鑊中火炸熟7 g$ [7 g; v+ V9 Y5 {$ ~
以茄醬伴食 |
發表於 2007-12-3 08:08 AM
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