7 @6 {4 X; F$ \8 p( d1 W豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
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Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!
' Q, b7 i1 C/ @+ x( F j* N# U( ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 p$ ~" c5 x
 公仔箱論壇3 O: E, ^& ?& i6 a- \( I7 s' W, ^
8 S, ^6 i- N9 K! Z6 E* G' ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
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雞 1隻(約斤半至兩斤,即1kg)) {: {. u/ \2 ]
薑(拍扁) 4厚塊) {& r3 n5 ^* B! y _4 [/ x! T0 E
蒜頭(拍扁) 2粒os.tvboxnow.com% V( g& f* W/ i1 s; a9 ?
紅蔥頭(切片) 5粒
+ q% B# O- F3 J6 K/ B- S5 |" _os.tvboxnow.com蔥(切段) 5條
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醃雞調味: {) e+ C6 b/ n6 z
' G' f9 D+ M4 m! r. pos.tvboxnow.com花雕酒 3湯匙0 `: h% t h: Z$ ~& u
老抽 3湯匙
0 ^1 p& [/ X$ T# D( p* Q, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& c; G; y% O7 F* _* Q
os.tvboxnow.com4 B; e- w* Z( h4 e6 ?
煮雞調味:os.tvboxnow.com5 S. E, o8 x: ~4 L2 c: H$ y# j) {
* Y6 c9 F( m5 d" n8 j9 Bos.tvboxnow.com豉油 150mltvb now,tvbnow,bttvb0 {/ @& r/ K4 z. \* h( o
花雕酒 50mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L% l+ s' p' U8 n7 w
老抽 2湯匙
2 k% S$ D& U9 V$ Z' v4 l5 V雞粉 1茶匙
k3 r: G7 H; Z: L) _( g' C6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150ml# H: P: o6 m3 o
+ e& P: o4 J7 g( k3 j- A R2 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ]: g j% e6 Z* l+ S$ Y' I" P
製法:os.tvboxnow.com, d/ e" Z: x P
3 Y6 U& N4 n! c0 W1 S/ U& v! H1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時
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2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘
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3 O' z! O5 J+ W+ Q' }& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A0 X* Q0 B T
3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)2 A" y9 |! N5 n
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
+ o: [/ d" r8 qtvb now,tvbnow,bttvb5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘9 |% k2 M; V8 H5 D/ [& a/ l$ e
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6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。
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7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件3 q( [) w- H, M& v' V
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首先斬掉雞翼,切成三件
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6 x8 K. o) e; z8 ]. c5 A3 {/ A0 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( d/ N* @$ @# _) _8 }& ?' z3 v/ z; \

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打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件
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雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸
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再中間斬一刀,分成兩半/ g0 F* E$ ^, X; ?7 M& [& ]
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* y- m3 D& \, [* t5 T& K# r, m tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 u; Z% |. ]& G
% ?% I9 E; H& v7 uos.tvboxnow.com 斬開4﹣5件
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$ U( c* G, w- ]" V/ E- B公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb4 B$ n% ]5 T3 ] T- C6 C
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9 l; E: l6 X3 B2 q% z8 c: oos.tvboxnow.com
) Z; C2 S+ r# o; P公仔箱論壇碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成
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: F' V& r) G6 S& l公仔箱論壇小貼士:公仔箱論壇5 o0 q D+ M. o" X7 u8 c
5 D( @: y2 Q5 u1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑
" D ~ }' H1 }9 ?$ e. vtvb now,tvbnow,bttvb2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋” tvb now,tvbnow,bttvb# A0 j# C$ j" B
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