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橄欖油 2湯匙
( Z% ?: y% g6 E! {6 {$ F( ~蒜茸 1茶匙
3 C/ @. ?; S" ?# V/ A7 d/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及胡椒粉 少許. ]% A$ R3 X) S6 i; H4 u$ h
蛋 1隻
: q% w- j: |3 k( T0 R5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗公仔箱論壇4 p6 o3 ~2 ?5 z9 C' F
生抽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 u {, [% K' Q6 z
蠔油 1茶匙
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蟹肉碎 半杯
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中火下油落鑊
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( Z7 E/ _, g2 T3 K# Uos.tvboxnow.com加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身
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" |, s7 M! z8 }) x4 P4 B7 j9 l& r; C/ j公仔箱論壇加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘
% ]$ }1 ?4 T) J8 N加入莞茜碎拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' t+ E. I A
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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