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| | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
0 `' f* f- D4 e3 qos.tvboxnow.com 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
: E5 w( r( h( S/ ^' Q* h. Ttvb now,tvbnow,bttvb 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件
+ c6 ^4 ^# x" a \- I$ R牛肝菌 8錢
4 `) W! v7 K" `$ K; Z- b1 z' C% W9 \公仔箱論壇白菌 8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) H9 `, I, J1 G3 T
雲耳 4錢) W. F. c- o: d; ^+ F
小甘筍 2條公仔箱論壇4 G9 M% N f1 F. i
蠔油 1湯匙
* B) V, b! z! z) ]+ l' W7 y1 b雞湯 1/3碗
2 O( p/ v, S% g4 f& E" X' T公仔箱論壇生粉 1湯匙
2 i2 _2 \) k2 R: B8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
+ _* Z; m* Z9 t- [+ vtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
: g7 N1 Q& r* p5 u' h; zos.tvboxnow.com(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。
8 w& K1 [& z2 R5 ?, r$ e6 X公仔箱論壇2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。
2 {& R/ @/ s1 u" Q+ m5 s% T3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。公仔箱論壇" Q" V. C. t9 O( _, {
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" B' b# l3 m& m1 R& V, N; Z
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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