1 L- @' Q. c4 E6 D4 T4 d ~5 G7 ]6 ytvb now,tvbnow,bttvb
( n2 u" `# S: n; q/ E) d) \' r6 c ?# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ ^1 Z2 r: \/ i7 g1 N: h公仔箱論壇1. 菠蘿 1個
. H6 `& `4 k/ |8 i q; b2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
; ^/ Z% S, d7 }0 itvb now,tvbnow,bttvb3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
+ |* H- g, G7 h$ q5 O6 Z( x7 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞蛋 2隻
$ K3 ^/ O/ @- d+ K做法:
0 i3 y* K5 ?6 k6 z1 {: q s! [tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
/ o# M9 w! M5 ~; l& w }公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
+ e8 }4 |0 h3 y: ]5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用公仔箱論壇8 |/ k9 O" h, Z1 I2 h
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
# c# a, _ K7 e" ]& q: C' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
8 B0 n! l8 j$ x, V* [) u5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇 N Q4 ^6 n7 I
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
3 Q% }3 m2 z* m6 R9 Pos.tvboxnow.com(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
| 