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材料:tvb now,tvbnow,bttvb# v" r' Y2 n r) f9 A& E
1. 菠蘿 1個
) n% F9 Z6 F* g& H2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)1 ? t" n' |- H, J* ^
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
+ M3 n6 j& l" K3. 雞蛋 2隻
; J# O9 C) C' m0 h! y+ Z公仔箱論壇做法:
, B8 }3 ]) f4 n1 _& v公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
5 b% V- |8 u- Q( I9 k7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
+ h H4 [( c$ o9 ]5 G3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用) q9 B0 y+ l! N; M4 {4 j
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒os.tvboxnow.com" B7 [- A1 i/ e' F2 ^8 ?1 o$ m+ E
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
9 g! ~* J* ?# r, r1 J9 @tvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q( {( c; S! N, s! s1 `' ]
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成os.tvboxnow.com3 R2 V+ H6 }2 r9 K0 F
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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