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! t& f2 @0 I, ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:
, j4 E2 _ g V1 p m4 R; ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個
6 g) ]7 {: H( a) z$ R2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
- i- r* y1 ` F0 z" y a1 m3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)1 ]4 [2 B- Q, L' Q3 q6 z% ^
3. 雞蛋 2隻
, u9 D; K0 B- E9 o, {! Atvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ ?! N/ P* O: X, t" i TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
! s8 x" j) Y" u& g1 T公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用公仔箱論壇! N9 Q$ p" [3 O# G3 y/ z' V, u
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用" p7 ^+ \( _, L1 j" M5 J
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb7 s# ~3 s: |% @- x4 {7 G7 h; y
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒os.tvboxnow.com/ u0 Y9 ~! a( V0 R: i. `& y' A
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l8 L+ v/ G$ R2 W" f
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 I" D9 S4 D# K* y- p
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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