! X! a: z, [6 z6 M; I, t材料:
/ q, v; j* e# I1 X( [1. 雞翼 6隻
" y6 i* U j1 m! C( N0 @os.tvboxnow.com2. 香草 適量
: t8 Z5 R( l- @- C" S3 J+ C. N& c& S$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量公仔箱論壇7 ^! i- o) w$ c* J7 S
醃料:
1 o1 R6 y, g% U# \9 j" K( Y& Y9 H% fos.tvboxnow.com1. 生抽 3茶匙
, f+ V' }. g# r5 V" U! x2. 雞粉 1茶匙
( B( N5 U3 p, b+ `: ^2 ], q公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p- M- Z4 ^* i3 p* m0 J
4. 砂糖 1茶匙
1 u; L4 L. A9 z& L7 Z0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許, @" `, Y0 A& y2 _
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
+ i) S }5 ?, j* N- I公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇! {* @7 a1 b! n- T8 O' `
做法:os.tvboxnow.com0 P2 \/ W' |! j7 `3 M
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇4 m: L: ^" _ L8 a; w, f
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb' d" p8 @1 M$ g+ M+ [
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb3 S% O2 H# Z' s' @; B
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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