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材料:os.tvboxnow.com) {) o5 v, ~& i/ D! _
1. 雞翼 6隻
f- \; U& G% g8 B0 s% g6 p2 t2 j公仔箱論壇2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb: P" e8 i, @' R# G, w4 Z; E
3. 椒鹽 適量* i# O. R4 D# _
醃料:
1 K& |3 E5 ]# t' x- `1. 生抽 3茶匙# P0 q. `; l& Z; Y* N- B
2. 雞粉 1茶匙
7 b4 \ ~1 D; l) x* m. J) T公仔箱論壇3. 黑椒粉 1/2茶匙
6 d$ u! Q1 P) D" s9 s) ~5 Q2 Yos.tvboxnow.com4. 砂糖 1茶匙
6 W' P5 h& h' q1 F, A% M- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 麻油 少許/ O/ S3 V: ^% P( J1 r9 ~
6. 香草 適量 (供香草雞翼)3 @) p l2 m) G. d8 h
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
% M: ]. Y* P0 j& X! t7 f" q做法:
6 g5 \$ h% Z, r w. \. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
) f" U; X% M" a q8 @4 D# b" e2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
9 g) B! @: X7 w5 n- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
9 o# g$ @3 K3 L- M2 F) }4 vtvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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