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4 J) ?' { n1 O9 c5 M1 {3 D( g% z7 Vos.tvboxnow.com1. 雞翼 6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b! q9 E7 F; X3 }- y
2. 香草 適量
% X% v+ _4 K7 x! @4 i+ u$ y* G公仔箱論壇3. 椒鹽 適量
; V' i' {4 {/ d( H( q" _0 D: q0 f) i' G醃料:tvb now,tvbnow,bttvb7 I; V( f3 M/ d* {8 S: i
1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b9 s+ U. ]8 ]
2. 雞粉 1茶匙
/ |# D0 e3 ]# Q! Z3 T! h1 g0 r4 i$ R3. 黑椒粉 1/2茶匙
% l$ {+ A" L. p, r8 v7 M m5 L% ? }4. 砂糖 1茶匙
. }# h; U, a5 \5. 麻油 少許公仔箱論壇0 e) b/ A: _/ @5 J/ s3 ^+ q. c$ v
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
: J% E6 S) z# B3 S$ q0 e3 {公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
; v% B* I( V9 f/ N& S9 C7 A# L做法:( l4 {* H3 u* H$ d! n; F
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O Q h! C' ~+ n& F' K" f
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上: d, n9 E' m( O- C
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
$ Q1 Y7 N- `( ^0 uos.tvboxnow.com4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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