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材料: ], ]- H. ?$ F! E6 D% i
1. 雞翼 6隻
# r2 R, y0 X. e" u- L1 S: S0 @os.tvboxnow.com2. 香草 適量
1 Q6 }. L' U+ Q$ B1 V% O3. 椒鹽 適量
( T `! s2 f, ~" r( F" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
- L6 o+ J: E, A- Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙
8 v1 {$ y/ u* ?" E! Q3 U( |2 B公仔箱論壇2. 雞粉 1茶匙公仔箱論壇 T6 d L) h+ ^* o" e
3. 黑椒粉 1/2茶匙
, Q, r2 E1 r! n M& t$ P) Y1 ? `4. 砂糖 1茶匙公仔箱論壇7 a, g# l6 E) `+ x- f+ R5 i0 t
5. 麻油 少許公仔箱論壇# C7 Z* h9 Y8 ~, U
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
1 w. j. Y3 b$ G* Gtvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
% t0 X7 e7 G" l0 y: P, b" [+ Ios.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t+ n2 L/ E: J- E9 J; u
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時公仔箱論壇; p3 h' m2 z2 p& }) f. d
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
2 i# \2 L2 \. Y& tos.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
+ e V5 J- c8 a% a( B) _) |4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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