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材料:tvb now,tvbnow,bttvb- b' c) d( o3 G+ K
1. 雞翼 6隻
! n( h; X0 E# M' q( C3 y' r2. 香草 適量os.tvboxnow.com0 |) M2 H: s% S0 ~8 L* _+ a
3. 椒鹽 適量% _) N0 I1 M2 D) P: P- B. P
醃料:os.tvboxnow.com5 @; g1 s9 ]8 I, f) T# Z: A' c
1. 生抽 3茶匙
( \7 ? E* g; m: c. [2. 雞粉 1茶匙
2 I/ x S5 K$ }# h. S7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙! V7 o& N I6 @
4. 砂糖 1茶匙
+ w, ]% e& F* S8 t3 d- i5. 麻油 少許
, Y% M' l6 \ Y6 g0 w1 fos.tvboxnow.com6. 香草 適量 (供香草雞翼)os.tvboxnow.com y# y% J8 b9 g A. J8 U- M9 d
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
% i( B3 \& ]) \os.tvboxnow.com做法:
+ _' a* d* Z, D* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
. w- ^+ l6 h. ctvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
/ w8 B+ d. p; b+ G& M4 F( { j _' t. e5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)3 r5 E6 k" [8 H8 D
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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