[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候
3 s, X3 C: e( ktvb now,tvbnow,bttvb在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！tvb now,tvbnow,bttvb  i& W! e, ?5 E6 m9 B9 ^4 G
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
8 z6 C) Y: `  F2 ~/ C$ P- F5 [! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% X  z1 i  O; O1 i) p7 `. ?; g8 O
1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣os.tvboxnow.com& a8 g" S6 }/ b: i) m7 p
公仔箱論壇: [1 h& `! j3 _
2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
( p9 W! o6 O$ A3 t. P! Y7 p5 T公仔箱論壇3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 S! o+ U! U( Z
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z3 n; ~" Z# ?$ M8 `8 U
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

ÐÐÐ

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

) }( o1 Q9 l: p- O6 R# s+ M# e我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).os.tvboxnow.com) ~* ^! q& i" H7 e8 a* V$ I# p
thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~公仔箱論壇1 f; S: h$ B: T! D
thanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !
6 U6 Z8 H9 N  Z, a公仔箱論壇公仔箱論壇9 B- W* I/ o& \5 _1 ]
thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really