如果做自己並不排斥的事情，哪需要喘息？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G0 Q0 |9 m% R( E6 j9 c; j
6 \0 o# \" ^7 g我經常遇到「請告訴我適度的喘息方法，以維持動機」這類的問題。
5 m) F, ]2 R; @6 t) F3 t+ l9 sos.tvboxnow.com公仔箱論壇- G$ X( Z- `4 t) y2 c5 i7 _
當發現自己的動機無法持續下去時，首先請重新檢視你的夢想或目標，確認那是否是自己真的想實現的事物，而不是急著尋找喘息的方法。
" O) U$ S1 i( }7 \2 N公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ k/ x* I8 o% i. u" J
因為不想持續下去 才會感覺提不起勁公仔箱論壇- N) h5 X2 d4 C8 |
' o3 W9 j c" y: J, D- S: U: G公仔箱論壇基本上動機之所以無法持續，往往是當事人不想再努力下去了。讓我們反向來思考吧。舉例來說，假設某個人喜歡打高爾夫球。應該不會有人對自己喜歡的高爾夫球提不起勁吧？因為在思考動機之前，自然而然就會有「我想打高爾夫球」的想法。
6 p% l. Q4 V; a. ?4 I5 d公仔箱論壇* V6 V2 _* ^* v1 ?
也就是說，提不起動機的理由要不是當事人其實並不想做，要不就是沒有認真實行的覺悟。重點就是，當事人勉為其難地做本人並不期盼的行為時，維持動機的方法就會成為話題被拿出來討論。
" E- L5 i9 x) y' O* S公仔箱論壇
+ T+ g4 s' z9 D2 W- Z8 @公仔箱論壇暫時終止相關活動 重新檢視執行意願os.tvboxnow.com, c4 b8 X- N6 C- ~9 b' q
os.tvboxnow.com1 t' a" P" Z9 V* O, K3 H
當提不起動機時，或許可以停止從事實現夢想或目標的活動數週或數個月。在中斷活動的期間，請完全斷絕活動，只做自己喜歡的事情，任何事情都可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q9 { ~- `! C, V9 p9 M7 ~& q
% Y5 Y& q N; t; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在中止活動幾週或幾個月期間，如果產生「夢想或目標無法實現」的焦躁情緒時，請重新開始活動。如果沒有產生這種焦躁的情緒，那可能就證明了你本人其實並不想做，或者並沒有實行的覺悟，所以請立刻放棄之前設定的夢想或目標，尋找其他的事情。基本上，如果從事的是自己喜歡的事物，應該就不需要喘息時間的。當你打自己喜歡的高爾夫球時，你並不需要喘息吧？
V$ d$ ]4 ^3 t& X公仔箱論壇
! O$ i# ?5 L$ ~$ bos.tvboxnow.com有了非做不可的覺悟 就能堅持下去$ h4 t7 w! a: Q# x% z9 b# Z: ?) |. k* m
公仔箱論壇* o# h# d" G2 |; B! [+ s
如果有人問我「你喜歡學習嗎？」我想我大概會回答「既不喜歡，也不排斥」吧？如果再問我「那麼，你為什麼要持續學習？」我的答案應該會是「我必須實現我的夢想或目標。此外，為了在經濟上照顧我的家人，我也必須持續做自我投資」吧？所以，我並不是出於個人喜好而從事學習的。可是，為了實現這些事情，我必須持續做必要的學習，因為我有此覺悟，所以能夠平平穩穩地持續下去。如果我沒有夢想或目標，或者沒有家人，或許我就提不起這種勁吧？ I$ _3 ~* D6 `) b" [$ a- p5 G
3 V/ I9 N/ ^7 G1 U
以我個人而言，我並不需要特別的喘息時間。因為我做的並不是自己排斥的事情，工作也是自己選擇的，我並不討厭。為了實現夢想或目標而努力時，有時候也會覺得疲累，但是我並不討厭。因為非做不可，所以鮮少會產生喜歡或討厭等的情感，只是平穩地去進行。
8 _+ s8 O9 o0 t- @% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com3 x! ]" ?8 l, f+ {$ f h
別拿老化當藉口 幹勁不因年齡而衰退tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 S) E. j" [1 e) g$ O, ]
O7 O* t: ~, e7 k3 Z* m: q+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於維持動機的方法，也曾經有人問我「請告訴我如何克服隨著年齡的增長而衰退的氣力、體力」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% ~/ J# q- d5 N7 A
$ h9 k% F7 K' K9 b' `- a+ S關於這個問題，因為我才四十歲左右，鮮少有體力或氣力衰退的感覺。請容我以此為前提來說明一下。
' U" ~! Z4 x/ E0 R. V
+ b5 Q* M( B8 L( ^首先，當年紀越大，體力會衰退應該是事實，可是氣力也會跟著衰退嗎？所謂的氣力，指的應該是幹勁吧！鈴木汽車公司的鈴木修社長在2010年已屆80歲，但卻仍然活躍在商場上。其他還有很多人明明早就過了退休年齡，卻依然在工作職場上儼然一條活龍。除了因為生病而提不起氣力．體力之外，明明有著健康的身體，卻以氣力衰退為由而無法達成目標，在我聽來，這都只是一個藉口罷了。tvb now,tvbnow,bttvb3 C& N- q+ @6 C: n; X# V
; V+ z& V$ [4 K+ ^
看到這些已達被稱為老年人年紀的人們，我覺得，其實原因不在氣力衰退，而是挑戰新事物的「無形的勇氣」變少了而已。因為，剩餘的人生並不是那麼長，所以想盡量避免去冒任何風險。這些人可能只想平安無事地結束人生吧？也許當我到了同樣的年齡時，我也會有同樣的想法吧？我也認為這是一種合理的行動模式。os.tvboxnow.com6 `5 d0 \; U7 d+ N; c
公仔箱論壇& }' k5 H8 Z4 d! I8 v8 T3 X
話是這麼說，如果你還是主張「年紀一增長，氣力、體力都會衰退，所以實現夢想或目標會一年比一年困難」的話，聽起來似乎很殘酷，但是，試問一件事，我們在年輕的時候應該就知道，氣力、體力會隨著年齡的增加而衰退吧？現在再拿這種事情出來討論也喚不回時間，只會徒增懊悔「為什麼在還有氣力、體力的年輕時期不試著挑戰呢？」可是，卻還是有那麼多人任憑時光流逝，馬齒徒長。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# `4 w( i0 @* f% Y; [ R
- S5 e5 n* ?7 O e9 s5 O" F2 N
如果你還是堅持自己已經沒有氣力，那麼，你大概只剩兩種選擇了：
, c2 A+ O. K3 @2 g1 Aos.tvboxnow.com
6 u d' I) W! V* d# |+ }+ p（1）因為沒有了氣力，所以放棄夢想或目標tvb now,tvbnow,bttvb. Y, E) u2 V9 o) x& {. W4 b
' @1 `1 O% ?1 q公仔箱論壇（2）即使氣力減少了，還是要持續向夢想或目標挑戰tvb now,tvbnow,bttvb4 t/ D/ [9 q% Z: o. e+ T: E4 u7 ^& D
! w; _% I' \; e* |7 p" ^; C, a公仔箱論壇要選哪一種端看你個人決定，沒有正確的答案。 |
發表於 2012-6-21 10:38 PM
| 