返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 小技巧检查你的脊椎是否健康

 1.如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。  2.你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
! G. W9 X# b- G3 c5 X; s* f5 jos.tvboxnow.com  3.你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少。6 D- O* @% U& u% k* i
  4.你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 H7 b( v( c6 k# D
  5.你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。
9 C7 z# }( Y4 I8 d* R% Z8 p  6.你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
$ Q' P, _1 j1 T: g! @+ K; ?tvb now,tvbnow,bttvb  7.你的精神不能很好集中。因为半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。
+ v$ s$ s9 N2 a& x5 z公仔箱論壇  8.你对疾病的抵抗力较弱。半脱位可影响你的神经内分泌系统,神经内分泌系统在与抵抗疾病和防止传染的方面扮演重要的角色。公仔箱論壇" Y6 f& r& _6 g/ @5 R5 {% |* Z
  9.你行走的时候脚尖向外展开。只要你不是有意改变的话,这试验很容易。在你走路的时候,注意看你的脚。他们二者都指向前方吗?或者有一侧脚出现向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题,或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。
返回列表