返回列表 回復 發帖

[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
' n% ]. A7 V# H* K. \8 {公仔箱論壇材料:乾柿葉三錢。
/ \, i$ P/ G2 ]. ?. Q製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# x9 t3 F: y: ?# i9 n/ r9 w) e用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
) `2 q8 U4 N( n; n/ i5 eos.tvboxnow.com功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 1 V! j2 s9 \$ T* ?
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。2 z3 R3 u- c8 ~, o0 L5 Z
5 d3 f* S# C4 ], b+ E6 }5 N. h+ x
(二)羅布麻飲 公仔箱論壇0 @7 Y/ ]1 _( V2 C' H. Y
材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 V6 R' h4 R/ k
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
* i$ r- V& q# N6 H% s+ C; K) yos.tvboxnow.com用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇; V( u$ z2 Z: l: `* A$ _6 \
功效:清心降壓,強心利尿。
! @: A2 {/ _& I4 n; m' y/ ttvb now,tvbnow,bttvb主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 d/ q* R& B; o

' U/ y% W; h$ i) U/ Y- f(三)鉤藤降壓茶
5 {: @& _" A9 W公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
9 i* e. t0 b9 x2 r製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇3 v( ~) p8 s- O7 Q$ Y# R( |
用法:代茶分上下午飲用,。
  Y0 h0 Z# ^, Q9 P公仔箱論壇功效:清熱平肝,降壓定眩。
/ h; b$ o, U4 d, I6 h- U: h6 p* R4 s+ z主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。; E# W- x3 w4 ~& \, Z/ k* V
8 a2 F* D4 ?* w( b0 o9 }: \
(四)杞菊茶
0 W8 m) d7 n# ^材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇( W7 N$ S4 g; o- s( B- [
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
7 b! @0 n( O* X% i9 |3 `4 M1 {用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 I4 k' X* m9 [功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# Q3 \3 O5 }
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
+ R, E. w  t3 _公仔箱論壇
* x5 J% n) g/ j9 E1 {2 M% T" s+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb# j& _7 d; w1 U7 k2 `- D0 g6 R+ t
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
9 E) I6 t3 C) o, Eos.tvboxnow.com製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q( G. Y& I1 m" F2 L; {( f# ~
用法:上下午分服。   P4 ^# N3 O2 R1 k8 ~
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
7 ~: Z% t, N8 n7 f& ?主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
返回列表