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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 os.tvboxnow.com! T, Q# z; L8 @1 W
材料:乾柿葉三錢。
0 w/ L4 k. g9 n" g4 ~6 W/ I2 F製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
) }# s; U" k/ J2 j$ G& o, Z公仔箱論壇用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb% _0 }) E' P  E& A) g& S6 s$ B: h
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
5 t( o* o: w4 ?7 M6 t& K主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲 " {# y7 Y4 c: H% y
材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) c  Q5 z2 z* y6 T6 L
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 # `! f2 Q1 b9 \4 Y
用法:代茶分上下午飲用。
6 Z0 j8 M/ @/ V$ E! ?6 S* A公仔箱論壇功效:清心降壓,強心利尿。
0 }! h; \- v7 r2 z7 C主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。tvb now,tvbnow,bttvb* M! o( }. m; j$ h

& ^2 L, G' d9 T  U* m5 v) b' P/ aos.tvboxnow.com(三)鉤藤降壓茶 ( E( E% f& r0 S$ g
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
8 ^" C5 H! b, }! |& b6 A% ]os.tvboxnow.com製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
2 b9 d; Q; G4 u% h# vos.tvboxnow.com用法:代茶分上下午飲用,。 tvb now,tvbnow,bttvb: u2 n' w1 z/ \/ E7 R) E, {6 _
功效:清熱平肝,降壓定眩。 tvb now,tvbnow,bttvb* a7 M& q4 `5 R( Y/ U
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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+ ?' ^7 M& g! m6 Qos.tvboxnow.com(四)杞菊茶
5 h( b' I: p6 d5 B( y9 y公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
6 o: }' f* G4 |! ^/ I製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
7 |1 i$ ?& i& h# Q" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb% D  a) H% o+ S. b2 R$ ~( y
功效:補益肝腎,定眩明目。 * L+ o' Y$ M! @+ ?
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇/ N  s+ C4 D2 A5 [) F6 j; Y5 s
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
; K3 j0 f3 _" ]: H+ G製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 os.tvboxnow.com1 u- H( X. l5 \
用法:上下午分服。 os.tvboxnow.com8 o1 e" ^' K# \9 j$ B
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
) m' @% B) M, k) t- g  S" ]' Pos.tvboxnow.com主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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