材料公仔箱論壇& K8 |( g$ V0 W o( R
西 洋 菜 1 斤
0 ~2 N4 [# r7 F# X- ]' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條
. x4 ?1 `/ q7 I% ~, J* p5 ltvb now,tvbnow,bttvb排 骨 8 兩6 f+ M7 c# f! Z9 ]! @8 J
乾 鴨 腎 2 個
" S# x4 j7 G( B$ n: U% A, D' i蜜 棗 5 粒% ~" O5 D0 a' k g
陳 皮 1 / 2 個
* I% X; p- n" ]4 d( B公仔箱論壇水 6 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 S) a; X- V5 x3 j
調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 H, F* l) ~" }, {, U2 u' T
鹽 1 茶 匙
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+ C/ n6 ~ o/ K4 s- k公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 9 \; x. Q4 \+ W/ M* O! s
/ {3 @+ ?7 }/ P, c4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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r, e7 G, c1 u2 ~% W公仔箱論壇3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 8 Q/ Z5 U9 g2 j- p7 n
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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