[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

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材料
0 \9 u2 a+ V; r% Ttvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤
8 o" J! C% h1 e1 Ttvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條
/ C* T$ W  X1 {" j7 G5 o! |os.tvboxnow.com排 骨 8 兩
2 Z  S# S3 _( c3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個
9 z  Q- I9 t6 y0 ]2 U+ W: u蜜 棗 5 粒8 t8 h/ w2 b8 e( }. ]
陳 皮 1 / 2 個6 D1 z) Z) x- F) u1 l
水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb* m; R! `' W7 p. ]+ V1 Z
調味份量# ?: I% N5 k4 l6 y6 y  R
鹽 1 茶 匙os.tvboxnow.com. h8 R2 ~9 U# g6 m6 c9 D

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$ Z% [; c/ W+ I; {; w4 @tvb now,tvbnow,bttvb做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G) j% m$ H3 i+ _7 r% Y, z1 o& u. |

; F$ C/ a$ S, `2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 ' K5 H( T' Q! M

( x- u9 t- _9 \* @% X7 \4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用