材料
6 y$ e2 l3 k* A- |3 ?1 u! v* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤( Z9 L9 N/ f9 w" N0 n
生 魚 1 條os.tvboxnow.com, q9 C3 ]$ y& q
排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A+ ]. o$ f3 @% B8 L4 S6 O
乾 鴨 腎 2 個
8 @0 }. g% i" X+ T蜜 棗 5 粒
6 ^! H$ A. O1 f7 C! r) G: ros.tvboxnow.com陳 皮 1 / 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A2 ~0 U" _9 s; e) ]8 n) O0 U/ O
水 6 杯
6 m+ i( \1 m6 j5 \' E& X4 k& b* B調味份量
3 @" _$ u( o$ e公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
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做法: e; j; U* ]5 I+ J: D1 m9 H
9 o8 n1 v$ Z+ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb. q |+ w1 X8 d; y/ L' `+ O
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇$ g+ w! Z) L1 R) c9 X+ { z: L
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 ! N/ S" J/ n3 M9 ?) W6 d
9 ?7 x( f" E8 B0 C( ]1 Eos.tvboxnow.com4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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