10對最完美食物組合tvb now,tvbnow,bttvb% \3 d+ ^! M5 S
3 D$ s( j' q8 ~% ?4 i; k* H公仔箱論壇魚+豆腐6 b. O6 r" T' n! O9 T/ y, H2 \
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作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T- I9 x @2 X* u2 v. K0 U
% t- f) i9 ~. |: i, e5 Y: ~tvb now,tvbnow,bttvb原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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4 r; N+ L% P8 W% J c3 o6 J1 g) Mtvb now,tvbnow,bttvb豬肝+菠菜os.tvboxnow.com( G& H6 Z9 r7 h% p; [& b9 D h
公仔箱論壇8 s' _# e8 V0 C% F* c, I9 j, ^
作用：防治貧血。
, D# R& h6 y0 [* n y/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u6 F: I1 H( z/ M9 W3 Y公仔箱論壇原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。os.tvboxnow.com( B8 P, S2 T3 r0 o1 f
6 t/ V: O2 H9 c& z8 @1 c羊肉+生薑
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作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。7 O) V: h* t) F9 W1 Y' A
0 |. | X) @, Y1 n/ C7 h' X公仔箱論壇原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。tvb now,tvbnow,bttvb7 J& M# W4 G2 ^2 y
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雞肉+栗子
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3 Z6 d& B4 N; k5 L8 `- U作用：補血養身，適於貧血之人。
1 m. c5 e! E% g: j. mos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 M( C3 J: ~1 e& h) W5 I0 k
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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鴨肉+山藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ O; q% M& ^$ \8 d) ~
1 F. m4 Q! P6 n7 r5 \& j6 K4 mtvb now,tvbnow,bttvb作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。& L4 u; C' o! u2 V7 H/ P
1 j) C" y" t! {* N$ r y1 R$ Los.tvboxnow.com原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
# y% f1 p8 G, ?2 htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ? Q* Z2 e% k' N* R% p
. x; r! Q) e; j( h' Bos.tvboxnow.com瘦肉+大蒜tvb now,tvbnow,bttvb" T- H7 ~# e: b0 U
; ~( O5 N3 _* S公仔箱論壇作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。os.tvboxnow.com) }* W8 a3 ~, Z
* X% l6 w' S! O7 v; |- B3 O7 j pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e) W7 y" l# ?8 B/ o' y
強體質。
$ G* j$ k o; ]6 d( W$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! E! L* x7 o6 C9 g' @4 n
雞蛋+百合
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% F: O5 w1 t5 ?) P; } [os.tvboxnow.com作用：滋陰潤燥，清心安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 C! i5 n, p& J
) k( j1 l/ s1 K0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。7 o. ?1 ]. X% A \3 M) h
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芝麻+海帶os.tvboxnow.com- U* k$ m( N$ F: H. C, O! [
2 N Y+ @8 w4 t1 F. s公仔箱論壇作用：美容，防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb1 i; @7 p( }5 y' D
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原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。os.tvboxnow.com& J' b' U( d* z0 b; n0 ^! O
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豆腐+蘿蔔
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作用：有利消化。
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! _+ d) t/ s5 V( F& [* h3 cos.tvboxnow.com原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
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. a9 i0 r8 T" |& m. y紅葡萄酒+花生
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3 e3 a8 X3 H/ d$ D: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有益心臟
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原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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