眼睛告訴你的六個密碼: p+ Z- p( F. s. F9 m/ g
# ^) Y: O. o5 W* q" r4 mos.tvboxnow.com◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c3 I2 |" `1 S
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇3 `0 q% M( q+ T E- \5 D* ^! Y7 C
: \9 g- N. w# g9 J* W* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼皮浮腫8 k8 ^$ h8 l* I2 ]5 a
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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0 j4 g/ ^4 x% L; w公仔箱論壇◎脂肪顆粒公仔箱論壇$ ^' `; W# b' ^
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。7 l# m: l; s9 g" y$ K
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z! I: T( y8 w7 |( P
' z E% l% V" n; u. E# E: p8 J: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲
C6 p- u( {) K, r血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
2 y9 R6 E: l6 g. R+ u; R. |tvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
' p! P% N4 a* d. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # \1 ~$ J4 O3 |! W: P( n
◎針眼
2 C4 @% D- `9 u: w( _, A3 T別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。8 E7 ~- O2 `: [6 e( X- [+ Y. O
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb5 F# q! E# x7 k, U5 `6 T$ V$ P
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◎眼白泛黃
0 g# a# C, r# M$ @2 ^4 o: I# i# |公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。, U' l( L! L8 l r% h" B1 z
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
8 x7 b! q! a$ m9 S! W: {' ?) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \ ?2 V, S$ S2 k! [: A; Atvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白
- k" J E' R4 x: ~/ Y9 h嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。; b$ g @ ~+ g1 _
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
, Q' p7 B4 l$ Sos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 [# [$ v( o, _8 w
◎唇色過紅
- l6 g! {8 x- Q# Z# H/ c8 ^5 Eos.tvboxnow.com如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
8 ?7 j: L# Q/ a! e& Q: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
/ W) b# o |% i1 h) o/ @ ◎嘴角破裂
1 T; V7 }' W7 k& w/ @ u5 Ctvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。! j) z2 D" b* X2 p4 E7 C
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。os.tvboxnow.com" t, r+ [! t9 ?- ?( b/ { [# r0 e& ~6 ?
% T" [0 Z- L( Y) c◎嘴唇乾澀& ^1 d! P f# F! P
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5 ~& F) x$ z. `& Q1 Z
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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) `4 i% v" c& Qos.tvboxnow.com◎口氣不佳
. v; z: c! V& r& jos.tvboxnow.com對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。( a' n7 @, |4 E. ^2 O2 r9 C
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
4 M# I' l* I5 d% n0 E7 S! x# Kos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb3 @6 s, p8 M; y
◎流口水% {3 h$ y7 j A3 @
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
9 _9 I3 `5 ?9 ~6 h+ T# r l如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。tvb now,tvbnow,bttvb8 v% E1 N0 ]2 u9 k
舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
, r4 p b# I7 B! w* c7 i- d% m對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！os.tvboxnow.com3 s" i4 U" J$ o! L* s
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◎舌頭發紫7 ^* @% x8 t* E- J8 x) I
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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◎舌苔太厚
. w6 P) x/ B3 i) j- N& m7 G, p舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
" ^$ O! @; o$ O4 T4 Q如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。os.tvboxnow.com0 t# d- m! v. a2 ^
6 c! `. ^! @& I1 N8 D! ]◎舌苔太薄os.tvboxnow.com9 y9 n; S. V5 ]0 R- K/ I' L: g
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇8 T1 F2 Y: ?$ k0 F2 z1 I
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◎舌苔泛黃9 \0 f: \% s. l! S2 t# u( ?
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
# R r5 k( X; Y3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `" }$ Z6 B9 a/ E4 @4 W0 S/ Q3 W
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◎舌苔泛黑
3 c" a$ J/ m6 C$ z' W+ _這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
) }9 c+ P2 P; y洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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- h' @7 g% [% H0 B/ l公仔箱論壇
, Y- D7 L2 D" o) x+ [; K鼻子告訴你的六個密碼* T! k* @* `% M9 B1 Y
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◎鼻子大小0 z4 ?, O" V0 H w, g8 ?# D
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
y8 j# ~5 A* A7 }在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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8 G' w- \9 x+ \; |; {- ]! K! w, N◎鼻翼掀動
+ q# ]# U ~/ U7 v% h9 ctvb now,tvbnow,bttvb正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！) T z1 ]8 m& e
: p: r) [8 o0 s7 J: M- M& {2 d◎鼻尖粉刺
. ~: [* p: x# l" z9 Y) @) `) Btvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅5 o8 d! d l r4 G
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb, e) x- T$ A5 f' p2 j
8 H1 S0 B7 _4 b9 F, ltvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
8 S, d7 l" {, P9 R" u3 dtvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
. [) q- y% W" b9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 ^! u0 T+ J6 A$ K( J) c
8 p7 ?4 ]+ R! }' M# a- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f. ?% W+ K- T) S( T
. u! e% w7 {" t公仔箱論壇
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4 }5 |9 d- z9 T8 h8 C4 f臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
$ o! T. n4 Q9 H4 q$ a1 ftvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。* o$ {1 i* P- ?4 \; U
0 V- [! h' B7 o% z◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb# _0 e, a4 q- I' y
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。6 c! h: d8 X3 F4 q( ~
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1 E7 G7 p; r5 g4 m! C% ~3 A* F9 j" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
& \5 d, Y& y6 O# u& A6 ?/ r/ k, c( @os.tvboxnow.com可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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1 k1 _* C; F6 v$ A0 p◎雙頰冒粉刺) \- ]" \# c; C* m" B* a# o
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！os.tvboxnow.com W2 M2 l/ @ O9 @2 f7 m
+ j, W7 _, V+ v4 F$ S2 ]/ `. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
5 k+ l9 Z% R5 K) B8 Ztvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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! F, a* M. F6 L8 ? |' Ptvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑公仔箱論壇& d5 q. E, `% J
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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