鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。9 ^& U/ Z" Q, m1 ?4 F
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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% K, n; N8 t( v# d; {; d5 D公仔箱論壇[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯tvb now,tvbnow,bttvb6 y; Q4 X# y3 k
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~* ~( L4 _7 J
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） & G; l- |' J7 p: q! \) U
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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O5 w5 K8 H0 ~; V# p1 i公仔箱論壇[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
1 T! ]! n* O4 A% q# q2 p; U+ j+ htvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。 # Q3 S) u( h& o4 X
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） - z) v4 l! W& I* t/ ~
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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+ P7 U# K Z' u6 s[size=+1]（三）健脾固表湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]% S- m% y7 g* |! z$ }
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I& e4 M, k0 b' H
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
- T8 ]( _/ ]6 U5 I[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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