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[健康資訊] [共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低

胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」,當食物或胃酸刺激
7 y2 n( x2 V! r. c$ j( m& d& j到胃的傷口時,除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外,胃
. Y: p; R" ]3 \5 p: x' @' c! Jos.tvboxnow.com會不自主的收縮,產生「胃痙攣」,tvb now,tvbnow,bttvb" i* B; I8 N$ ~- [/ u2 C$ T6 G4 ^7 p

) U4 O  O9 l) ?# _, t& \此乃因迷走神經受到刺激所引起,臨床上要治療胃抽筋,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o5 q8 @6 R4 F6 p7 z$ q
多以副交感神經抑制劑,效果很快,但屬醫師處方用藥,
$ l3 `1 P- p, n( y. E公仔箱論壇還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用,2 v" c+ T2 }( P% p$ U

, x) P2 P9 r; Z" b3 ^2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部,或穴道按摩「1 K2 r4 P9 D* ?& d& h
內關」、「足三里」,或內服「八仙果」、「無花果」先 # u3 ^3 d% i4 Y3 f) F
幫助一點消化,對胃抽筋的解除應有所幫助,公仔箱論壇9 c: E4 I- D% u; @

9 @2 Z) t9 S  I  M" T$ J* jtvb now,tvbnow,bttvb但要想治好你的胃抽筋,根本之道還是要先治好你的胃炎,5 P  }$ j* o) l. v4 N: `

7 S* m+ c, T$ T4 f; T  ros.tvboxnow.com胃炎依輕重分三層次:
: Z( H4 Z5 U% p5 \) D3 E1. 單純胃炎,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J0 r$ u6 F& m* x+ j
2. 胃黏膜糜爛,tvb now,tvbnow,bttvb( h" D) }: q* x) Z
3. 胃潰瘍,os.tvboxnow.com: K9 K% g+ {$ h6 ]) u1 n5 _4 W0 I

# H" n) L( C* D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb胃脹痛的原理:
1 k" S6 D6 ^( g) r0 `$ ?0 M當食物或胃酸刺激到胃的傷口時,除了造成傷口本身之tvb now,tvbnow,bttvb5 A7 C. ~' t% M* \9 G  z1 Q
燒灼感與刺痛外,胃會不自主的收縮,產生「胃痙攣」的
$ S3 [$ n$ K$ R( r) xtvb now,tvbnow,bttvb現象,肚子就會產生悶痛的現象;同時也常有冒冷汗的現象,tvb now,tvbnow,bttvb3 P6 G2 m' {/ f0 V5 h6 X
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動,胃中時食物便無法充
1 f7 P: r& ]( q  J* J3 i3 r分消化,一兩小時後,胃中食物便腐敗發酵產生氣體,
6 m5 x9 L2 q7 z+ S% }. C" \os.tvboxnow.com膨脹起來,胃就會脹痛,tvb now,tvbnow,bttvb- H; N- a! }$ J7 k* i

& W4 W4 k/ A* Q# B1 r; gtvb now,tvbnow,bttvb要想胃炎快點好,胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
( ]  W; e% b% T' N0 P- Q7 K,如果有人每天用很強的酸,倒在你的傷口上,請問你的
5 p4 n. |% a7 Z+ pos.tvboxnow.com傷口會好嗎?: y, b) m. R0 \

  O# H: M% s: f$ K# Ros.tvboxnow.com故治療胃炎的訣竅在於,要想傷口好,必須利用胃中無食
( S; a' n. g. r7 t% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物且無胃酸的3-4小時的空檔,胃炎的傷口才有機會長,tvb now,tvbnow,bttvb, {5 {+ h" X, y/ R: o* |

3 d& l! h8 C' o, Vtvb now,tvbnow,bttvb問題是我們三餐要吃東西,會分泌胃酸,怎麼辦?重點就像
( x8 O4 k0 k& A) |tvb now,tvbnow,bttvb在這裡,那麼你只要注意以下幾點,你的胃炎在一兩週之
' r+ }9 B3 h) u* B" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內就會好,( 胃黏膜糜爛需二至三週,胃潰瘍要六週即會4 z" i2 w5 d: L( O
痊癒 ) ,否則你即使吃再貴的原廠胃藥,吃上一年也不見tvb now,tvbnow,bttvb$ ?/ X0 Z* n9 C! J1 k
得會好,
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5 U, R5 V$ X. q$ z7 ]* Wtvb now,tvbnow,bttvb胃炎注意事項:/ A+ Y8 b0 e; s0 ^# c& ]
1. 不要喝牛奶、奶茶,其原理在於:
2 t5 c$ F7 I9 b  E- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應,但牛奶內含鈣離子及被水) L: B5 e  G$ g* @5 ^( @
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌,. E! {6 f+ Y. a( ?& L6 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n: Z4 i: l: P: Y2 T
剛喝下牛奶,可能會中和一點胃酸,但約20至30分鐘之後tvb now,tvbnow,bttvb  X& O0 M# B2 ^4 y4 @; b
,牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌,會更
. _! e3 H- E. Q, f$ N公仔箱論壇加傷害你的胃,故胃炎患者最好不要喝牛奶。
( W# k; b3 l/ Y  H7 i6 f: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K- ^2 G' u  J; l! j9 k# x( W$ vtvb now,tvbnow,bttvb2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物,如湯圓、粽子、飯
* M* i) u/ z2 c6 k0 J' d+ V公仔箱論壇糰等,因為此類食物不易消化,會在胃中呆很長時間,結
, T4 n# r! m) M) \$ g( H8 e" t* Bos.tvboxnow.com果會一直刺激大腦,產生更多胃酸, # s5 L! u. j. i- B1 ]

/ I4 u, U& o* T  i( j3. 不要吃刺激性飲料及食物,如酒、咖啡、 茶、麻辣、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% H+ f  g% j
胡椒等,尤其是空腹,9 n7 y/ G, n8 N$ C/ _2 V; X& j
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID ),類固醇西藥,公仔箱論壇( V) v# ?* c4 w3 r8 V4 S8 F; H
若是因生病不得已一定要吃,則必須吃胃藥,以保護胃,2 A# X) @8 M. P4 d0 O0 F
5. 保持心情愉快與放鬆,臨床上證明, 精神壓力與消化
( G' H( v$ a/ D9 j2 a0 ~os.tvboxnow.com性潰瘍有密切的關係,
& M) G: |' [6 `8 J8 Z# ^0 O5 ?- I; tos.tvboxnow.com6. 不要吸煙,據研究顯示,吸煙者罹患消化性潰瘍之比
/ Q& D8 Z0 \/ P3 @tvb now,tvbnow,bttvb例為不吸煙者的二倍,吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率tvb now,tvbnow,bttvb: O: t& a! h- c; [  R: L1 I
及增加復發率,此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺; S! H, z: J! u, @
素之生成,促進胃酸之分泌,破壞胃腸黏膜,公仔箱論壇' q  P, j; i# W* {: F3 G
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7. 三餐吃易消化之食物,且要細嚼慢嚥,讓食物不要在tvb now,tvbnow,bttvb- y/ O2 o" c3 x, t% f+ u' P) \
胃中呆太久,1 H, H4 P2 {# E4 j8 T
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8. 要中和胃酸,但要有技巧,制酸胃藥要等飯後20-30分
5 [$ \0 d) p0 q+ S" q7 J- s公仔箱論壇鐘才能吃,先讓胃酸消化食物成乳糜狀,以利通過狹小
2 r& a5 q4 E+ @* O, [/ W4 [+ E. i* d的十二指腸,且食物會中和胃酸,減少胃酸對胃之刺激,os.tvboxnow.com( T+ H6 Y. Y4 M, j: a* v
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9.三餐要定時,時間到一定要吃東西,因為人體生理有+ |: [! e3 _- {# O3 t  w
慣性,如果你三餐不定,胃酸會亂分泌,這時你胃中若TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U# ^: ?5 t9 Z0 a% O1 k. [
無食物去中和胃酸,胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# ]7 m3 L0 f
潰瘍,這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因,tvb now,tvbnow,bttvb' \* z/ O6 B; o3 x
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10.其他依個人體質容易引起胃酸者,如粥類、甜點、
1 \5 `% x( Z1 N發過的麵食等,則亦應暫停
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