1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
4 M6 M: r8 Q( Q# b* v8 j公仔箱論壇2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;tvb now,tvbnow,bttvb2 ~: X! L; [- u$ a
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;公仔箱論壇: ~( V/ z* x; c5 r5 }: P& Q) l2 t% Y
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
7 [1 A( }/ P* g+ d2 M* k" ?: g8 Itvb now,tvbnow,bttvb5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |