芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb- _) n3 X( O# z7 Q$ Q, I" V
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' p! a! s/ Y/ `; N1 |" Z公仔箱論壇芒果富含糖分、
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. A* T2 y. D4 L( Z/ D公仔箱論壇蛋白質、粗纖維os.tvboxnow.com; h$ O4 Z# O8 |& c
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7 h+ N5 s4 p! M: b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 b+ s, ^. E. G/ x* @
、B2、C，還有
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' \7 t7 V* V- x( K" ~. |4 N公仔箱論壇礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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3 ^) N5 t- s! U# `分。此外，芒果
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6 l: D9 \7 m( `: L1 X1 K! L# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水os.tvboxnow.com" ^0 e" B$ h! u7 J, _5 [
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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: K* m' I" F+ `0 q" @1 |% z算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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9 h6 D5 I: I4 t- c最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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, e: i" _# i$ ^4 n; O症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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% Q @ L+ A# Y8 p [4 @* T7 ^+ }tvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的tvb now,tvbnow,bttvb! D2 d! P/ T) N J1 p
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& |$ R: C: r6 ^) }, c2 {tvb now,tvbnow,bttvb身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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8 h% o& a+ G- T效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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* A" i* @6 R# k0 i+ r可以消除體臭。os.tvboxnow.com5 X* t: O0 u2 u4 U7 L- t: [
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/ q/ p j) a5 H7 G7 Z$ q5 V3 Y0 fos.tvboxnow.com芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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) @% u7 s( R' `8 ^- J; o( ?' f; ^能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦os.tvboxnow.com+ O9 ~( D! V/ a! s
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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; e8 }9 p3 \/ E7 ctvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的公仔箱論壇1 w1 w3 _, \- S5 w+ {/ l/ C4 ^) P
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8 ^; [6 F* s1 l5 ~) M果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 b! b) p T# y7 o- G; E4 e
2 \" F: ^8 R% p4 ^os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g8 U8 M: @3 P0 w7 d- G" ~
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥/ B' ^2 X) I6 _/ _9 q; h
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 0 [! L: i# Z) f. q
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; d# U1 A1 O$ x" D6 J8 P; X公仔箱論壇芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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( F$ q; z, N8 R6 n2 Z8 C5 Y, Bos.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大+ ^8 x1 p' d% Y
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7 y6 b/ A: A9 b6 E3 H0 G腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方os.tvboxnow.com8 q9 d0 H0 u' c% |
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除1 B1 P. p3 o: W2 f/ ~
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消化不良的症狀。0 R }! ?/ Y' T1 A( Y( u0 u
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: A& j5 e2 n. Z0 |' I' E1 L7 dos.tvboxnow.com食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一+ g- T) V/ }( b% N1 z
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% A* W5 B/ S$ C U/ T9 w/ _os.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb" i3 v$ X) j# E; K- G O5 V7 L( B
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1 ~! f" _5 T' W4 R1 _& C) s作用。 4 e/ \8 Q, V: a$ {: n+ K+ K) y
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7 g: f/ m% I# k5 ^7 v3 U公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇/ L$ h" j8 o$ ?, Q
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6 L' d9 }% @+ {公仔箱論壇因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 _) ^6 D) W3 ?4 f% l公仔箱論壇生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
# e" A! B& g5 }4 M2 _ I9 F6 J CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. H% j! m* c% q) ?9 @
" e& a( _4 e6 Z具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
" _ l# K, f8 P4 g% {0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- u; Z: v3 v$ M
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3 H) r3 x7 g x6 z" y& m+ H$ Q1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y: ^: h* r3 K2 I0 w; Q9 H
( i$ |6 x) y& Y' {& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促os.tvboxnow.com9 R' @& w5 }1 h
+ E6 W4 ?) ]# ^' \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 D+ e5 a! K/ H7 |; D
進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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' p" o# T0 d+ L/ `9 stvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
7 N$ H' r+ J3 b1 b: Z9 f+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 X1 w+ d: a3 l y$ t0 j3 X
+ r9 D: z) h! xtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇" n0 Q; P: \0 d; \
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0 o1 B4 M: n, b7 W3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& K! I6 {" y) C0 T i
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- i2 I% t3 q7 U) v* V p$ r9 W芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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" q6 `8 D6 o$ N! h: I8 M" u; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb9 `# v) D8 m8 \3 f! @+ u: v
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; p) o. Y' H. ~; R% o1 C- zos.tvboxnow.com南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& W1 x, E* y4 M
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
9 b& @( |: R' S6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* ?7 R1 c" A7 O) t
" u1 n5 p' `6 A+ \4 D/ W公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N; X: @# k6 p& d+ u, l8 g
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 i6 |+ ^# F0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇3 z% ^& j! p+ p' O. ~. ~: }
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" \, G( Q3 t, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ u. H7 \) R' G V; ^7 ^' P
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3 \# H5 i% ]- J8 B7 K, @. i" Btvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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$ B" L; ^ @- Q. M5 G& w, h, e公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
9 y! u& D; r7 \; F. Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x8 X8 I& M7 w* ]2 w8 `" t& |
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$ {! ] t- z/ m7 _/ ?5 z8 _# w& Q. [濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、4 \1 U R: ?, c. |/ x" F% {9 s
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5 S4 O: Y% g Q% B1 a$ r瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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. ]! z" Q" m' Y$ O6 aos.tvboxnow.com，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果$ ~7 q9 {! K& c3 B7 x+ j6 I* L
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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