芒果的小知識
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ J" Q7 ~7 ~: G# z* b8 p( v1 P# o
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蛋白質、粗纖維! a* r. u0 j- T& T3 f4 o- K
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及維生素A、B12 q5 r" h/ x3 x
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、B2、C，還有! A* u0 W. y0 ]
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礦物質鈣、磷、
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! }7 }3 Q* k4 I+ Q8 |4 n" z鐵、鈉等營養成
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( }; }& f/ h; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* O" f. g; U
3 M! v5 c! ^: p2 sos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com6 V) w F' U# g$ P5 K
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `$ k, T$ A% N, h
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, S7 A7 O3 N- j5 d, K8 Mos.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* M6 }( @2 `& q9 q J: W
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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~3 x8 A3 R0 m. V5 J3 F0 Xos.tvboxnow.com最為豐富。
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) {! ?) _# ?6 ~, S6 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w1 I+ [7 M4 L) m: X3 x: g& d
芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 Q& x1 l1 ?' Y$ {5 Z
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇& d* s3 p$ S. s$ Z! {, { Y/ j
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" t6 B$ O6 p3 R8 v! ]此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的os.tvboxnow.com" H9 `2 Z0 x, d% ?5 Y/ C1 k
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血/ Q B1 d/ Z$ j, S
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" u! F( h: O" V. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也os.tvboxnow.com8 e* ?( v3 {+ `! Z E7 S
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦os.tvboxnow.com% g j0 T. ?6 h, M- C
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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, T3 n; D' s8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 o4 x6 P2 J8 L6 F3 C1 {
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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9 A' @: q2 T" W! E/ J' g" r/ p/ y果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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: E( X& a: K: J6 I: }5 r5 Q @tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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+ V; u% Z6 N2 T$ o" T! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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8 g2 T# c# h7 k4 a* b有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大( V7 M p' e. I
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# f+ ^ ^( N3 `- @) Y1 X/ S8 X2 fos.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方os.tvboxnow.com6 h- O8 @: V& }& _5 o
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7 Z# H! R! A; Y2 i1 Qtvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H. J) y2 _/ y0 h
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消化不良的症狀。
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" G1 |6 Y7 l+ ?食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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! J1 ]' Z6 K4 j* a9 xos.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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) \9 y# b5 [* ~2 s( D# {4 t! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s/ t& P5 p" u: Mos.tvboxnow.com，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的os.tvboxnow.com4 J# V+ ]4 P' K2 ]" T$ A1 V* i
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作用。 tvb now,tvbnow,bttvb* i. }" Q9 x* a% y7 u0 k
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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" \8 U+ z0 ]) P0 L% }公仔箱論壇因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。& Q6 y9 N- G* \# i* |9 X
3 p3 e6 I: r+ d) H/ S% h8 |* {: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
& P6 i. N! m8 I- q. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) {+ b0 c! L/ P5 B+ x( n5 i) S
" M0 C. |7 @3 J8 n/ j1 O9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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$ f# @2 S8 K* Uos.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb# N) F b2 V6 i- c4 o$ x# d" `
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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% p4 S5 |8 r# o/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺2 c# f" E4 B1 U8 P3 C
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其3 H" x$ P% `' e7 W9 v$ s
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$ s+ ?: u! f0 O+ p# o4 n8 Y- E/ _& \公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台$ }! {5 c5 h2 r7 q
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇4 Z3 I4 L4 D) [8 _( p9 O
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; I, u6 h: x5 ]) x8 e3 J$ t於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
8 m1 w3 {/ A: a% m; Y/ @+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A6 x1 L% m/ z) J- {# d
2 Y6 t9 @- x6 U7 q. E% }os.tvboxnow.com及防心血管疾病的功效。# c8 ~0 b+ Y0 C
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( p, e) q" o$ E. m% J. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. _: S7 S, _+ D% }8 N5 q$ s0 Y
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb0 W6 O. E% Y) p) j2 [$ F% W
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減少誘發過敏原的機會。4 ?1 N7 m' k. s! {8 R" w
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u+ w9 F" k9 ]2 ?$ o% y
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其公仔箱論壇. S( G; d; i' I7 P' @6 H
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& U0 y. z- x+ \% Y性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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8 I* J; v- G# L x5 tos.tvboxnow.com芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V+ u' p5 [8 F+ f
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& \% N3 W7 N1 v9 R9 i1 `: y# ~os.tvboxnow.com多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以os.tvboxnow.com- e6 w8 s$ `" y4 n) S" R) r
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* f0 `( ?* D6 L( N: s$ \os.tvboxnow.com試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃* X Z N* ^+ o) R7 y
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- l* v% B9 g# |5 h7 `+ w* yos.tvboxnow.com濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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6 x" a! M; b1 O公仔箱論壇
# w" W1 o5 {( ~. S+ |/ q瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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0 F% d, L+ n" W，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 L7 n8 |1 b i' R3 l# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果tvb now,tvbnow,bttvb) f- N* B9 x2 c* T% n3 |
os.tvboxnow.com Y2 A% W+ P" o3 C$ |; |3 D
' W X' N1 U t5 @8 C公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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