芒果的小知識
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3 W( \: _0 T5 T. |芒果富含糖分、' ~ {, I2 F9 t# h% T+ E- s
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蛋白質、粗纖維; _/ ?: V; k: l5 l
3 q. M( l, i8 F9 ?# w+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
, X; w7 M# N/ E* ctvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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8 f' e" G" a9 N' T: i; Qtvb now,tvbnow,bttvb、B2、C，還有
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5 E4 p1 a2 i Nos.tvboxnow.com礦物質鈣、磷、os.tvboxnow.com' D' F+ K8 c7 [/ l$ b9 x
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1 D" N% } L0 |% @) b7 t3 f鐵、鈉等營養成
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4 _0 f+ D0 \. D3 J) ?/ o& m; h分。此外，芒果公仔箱論壇 I. B6 V. j5 V* v3 K
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( K! C i. O4 k: p0 `# f( d還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水os.tvboxnow.com' N; E/ l5 X/ x# \: [/ e
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7 a& x7 d! |# w1 t0 b9 @# s; v @os.tvboxnow.com果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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$ R' g* F- B8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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- a' n1 r7 ]7 E" f: Z9 Q瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量1 A5 O$ Q) a, k& e
; [. C s# i& n& c$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A P& Z0 m0 K+ k) Y
最為豐富。
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6 K$ V, o& y6 V公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌2 Y! p. W# r q- k4 p5 w
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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& a$ T) v |& i- i) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( N: g/ V/ X7 E! x$ v
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的% J+ r! q+ s; M
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血0 c7 A8 J5 l2 r7 R: E j
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# a5 Y( e, X8 Q) g2 |& T" n' btvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L* i% @! x# x: N6 P
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb# F3 k. Q! d/ e4 J
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它7 Z- v7 @! J, I8 G, p3 l& W
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb- c- g& |. L+ @, v: x, n" m
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( r) k/ S) f8 P+ T中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥7 P! y; T! ]$ p/ f% Q
. H0 V5 f6 ?. Q; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q2 a5 F' H1 w) Q6 ~! ^。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 公仔箱論壇' l( S4 g& @9 p5 M; q3 u
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+ U" h5 ~; K% m. s) S$ T3 S' {7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]- i) F! H9 Q& }% P+ [% x/ ^7 A
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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% D# ~0 \" i- Z. i# v- ~tvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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# n2 D( W x5 z# i, E" a& L0 cos.tvboxnow.com腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方os.tvboxnow.com& t$ L# M: f8 s& l+ w p( n: t) J) [0 Y
+ {3 U) u* T& Q% r. l7 T6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) L3 N( t4 _9 _2 r& v9 e2 o* W" F ptvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除公仔箱論壇1 O, @: Y3 V, [7 t
5 Q Y/ _8 O+ ~7 M5 \! H2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t, M& t. Q; q( u& L3 P: @7 p
消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& e1 o! ]. s8 C2 i+ A" Z+ }9 C# b公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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8 D7 e% `6 O6 Z2 |6 A公仔箱論壇作用。 公仔箱論壇/ d4 S* x) }2 a- |9 w9 s
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" s; P8 U3 _6 c1 S" N8 g$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b- e/ H9 E( |. p7 G0 J" q
/ F F# M3 e5 Z r: n1 i# f芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，4 Y* n! O, r) j- \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" H! Q5 p1 O* b$ `# F) d4 t. f
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇4 O0 D+ ~, M) F( `+ C( X8 b$ J
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$ L" G( g& p) V, M0 o4 B! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }1 B" _1 z& {* s5 c
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2 [, {' k0 }6 u0 x生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也公仔箱論壇9 R8 E) G5 \" }% e0 t
' ]# q+ W. c/ V9 n. H+ x$ H& z* zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 q" q. V7 y6 O$ }* {. p
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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8 ]+ U0 c4 i& m( H9 @1 Y# x$ n( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 H+ `2 d' |' T; J) k1 H6 v! f
芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促5 ?, L2 E( r m" h
, x4 X1 V) E/ q* c" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h7 e9 {- \0 e/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺( O. ~! N; j% b( G+ |0 f2 b! _
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、os.tvboxnow.com$ g# u' @6 n" b5 [" K4 s; ?
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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6 M$ I( v, L) j4 [. f' r4 M芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }8 x+ V8 t8 i, z
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/ Z% z; F. L1 m f於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 N* D! E6 A$ p
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* C5 U7 f. e* C; {, F2 Nos.tvboxnow.com中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、os.tvboxnow.com+ w0 Y1 j/ v" \7 G4 m6 M
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台" a! Z T7 @4 m+ s, i( Y' `! F
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1 N% ^; I- _) @) Kos.tvboxnow.com南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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9 ?2 l% T3 l k8 p* j3 jtvb now,tvbnow,bttvb0 f( Q3 Q, l6 u9 X( R4 `0 `
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。os.tvboxnow.com, M4 L4 V9 H$ w+ v; d4 E* s' s( T
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- e7 a. Y; a! S& C+ y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ a8 ?5 e4 p- V+ j# u! j+ ~
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvb now,tvbnow,bttvb1 v( x0 y3 ^6 h: T! Y$ q
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, a9 i/ _! T9 U b+ g9 m2 j減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* ]- e' @; H P8 C" W) n對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T* h$ K" _. H1 V6 R8 |3 ]
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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' k3 x) F' \ a, `tvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃os.tvboxnow.com6 {( @1 s' W9 C3 }; F6 I; e1 Z
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* y# ]) r7 b# p7 c M# j色。os.tvboxnow.com1 S" z$ i5 I. |* S6 F
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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+ ^# A# s) w% a$ `- e0 E% ?os.tvboxnow.com瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- l2 f: W9 w! q) M* k) g
; d2 X6 t' P" T公仔箱論壇
+ y7 F0 T6 g7 Y. Ctvb now,tvbnow,bttvb，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果tvb now,tvbnow,bttvb* c3 w/ H1 U/ c7 g
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$ l. V4 w, A; i公仔箱論壇，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" T1 J& Q4 A0 M8 ~3 \
令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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