10種最短命的生活方式危險生活方式1：7 N% r" p8 x: q4 n' B. n
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇/ U8 a3 X) M! x' s- Y
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、os.tvboxnow.com/ A4 k: g/ Q* Z& E4 V+ K
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。) U' ~- y8 R3 _$ \0 B
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危險生活方式2：
% x7 }' b1 u- j& X8 q6 ^, T: C6 e有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，公仔箱論壇+ P* m, \. B. t5 L/ A
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一tvb now,tvbnow,bttvb, B# n4 F) S8 ?; P: P9 i
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面os.tvboxnow.com6 `/ O9 Z9 a) w
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z2 [! j5 o9 }* ^- m: h7 q
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇0 V+ Z8 z# r/ ~
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危險生活方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A/ ?( @( B4 `5 ~7 r
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
. k! X/ C# W+ q, |! Z為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照4 ]) b' [# x2 C, @6 Y. G5 j2 m
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
- J% J3 |! X1 S! Q( p! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
5 I( Q, t" Q4 A使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! g9 c% _! q. ]1 c8 i! {
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。& ?& J1 ^. H; q5 g9 I& A2 e+ h) V
3 c( R: H: N( S0 O* ^' U危險生活方式6：
9 Y3 h6 b& K* y7 v4 I# x! k# L7 k公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外4 Q- N" l: `; b, \0 ?% x
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
! Q: A: v* |, ]+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗病能力下降。, v: o& N; D3 Y- d* Z9 N
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危險生活方式7：
4 F# w% N) E& {) S! j# {+ L+ k公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非os.tvboxnow.com* V6 y" p; v' s5 E5 H( r; @
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多9 H* t% k5 s$ Q/ m4 B
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb- V- V& t5 w* \! t
要因素。
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危險生活方式8：5 B3 A3 B6 z, b' d/ V1 T
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
- e- ]3 o* ^- P* G公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。
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) u5 E3 c L' y2 o. k0 V9 @2 z9 h危險生活方式9：
& u, }* |, E( M/ a- v! B& q2 b2 ^+ R公仔箱論壇面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用/ c( ?# p$ K% v2 F# Y5 G) g' p
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公仔箱論壇" N5 p, l% w$ y! N# |- A5 X" P1 P
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
7 r5 Z* n2 {9 y2 p" A W! D2 R; {三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
' F; ^; G5 O4 T/ X3 r$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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