果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
* H& U6 Y" U5 C1 r公仔箱論壇: c+ ^" h y* ]
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。os.tvboxnow.com8 P. R7 b: `+ f, b; P
* I# F" L% ]$ z z T, j, ]
專家評論：基本上正確。公仔箱論壇1 G: u" r, A# I Q/ M
. V) t( x+ w8 y+ a5 utvb now,tvbnow,bttvb 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
! w1 x3 {( V' N% y9 T; o6 Los.tvboxnow.com
. l2 M, ?# v" k" [ 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ J7 L( i- p ~1 j3 W
os.tvboxnow.com! `5 ~2 m/ m; W, u! v$ Q. \: C" b/ H
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。
" j, M$ T: f0 ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb
+ l8 }* @. V6 r; h5 R! _tvb now,tvbnow,bttvb 觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
. [/ m/ N" D, V$ D. Ios.tvboxnow.com
@1 ~& u. L* p8 i' K0 p3 ytvb now,tvbnow,bttvb 專家評論：錯誤。
5 Z1 ^) ^& ?- Zos.tvboxnow.com
! D5 t: E& k) s% i3 r5 u6 Y+ e4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
9 H9 v9 `7 n' n, G# z+ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: J4 _. z, R- ~+ d
挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
}5 o1 F" n6 oos.tvboxnow.com
' r$ u' T5 d2 P- x) I- }7 V# ^: s公仔箱論壇 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 n/ P( f y! o
/ R: s3 d- V- U# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：錯誤。
$ R6 a9 T: J9 _7 L- s }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 z: C5 n" A" _5 P; X( O$ X
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 