果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
% M9 N/ o. u8 k
, b* W' V4 J+ a$ N8 B& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
6 H- g: c# z6 z9 Z3 o- `' P t7 M公仔箱論壇. t5 g. {0 v$ d& p
專家評論：基本上正確。公仔箱論壇2 L3 g% ?4 ~" A. p+ q
公仔箱論壇; h; v: H1 E. e+ g
判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。
: D; B5 D5 o5 _1 C U1 htvb now,tvbnow,bttvb, \1 y* P: ]- M7 o' h
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。9 n" ~2 p5 r% I1 I
8 ?2 t" l; J$ c4 g" \9 P0 Atvb now,tvbnow,bttvb 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。tvb now,tvbnow,bttvb2 O( ?$ H1 d8 q5 N4 \; T" v9 d
6 y& J ^8 b% a- |- R/ C
觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
4 o1 K, k* V9 E' x6 O3 s9 ^2 f& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* J+ u4 [! F! Q! ^- g# P( @
專家評論：錯誤。; E6 z- z8 h# }( [( ?
) z ~. v, T: u6 _0 F4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。5 p! L0 K# u5 s+ T/ ?" X8 s& z
! e: F+ H/ c/ m- T9 D 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。
4 L% H; S$ ^5 a9 j2 yos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 o+ a2 i( O; U# e8 J
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。" e6 A v; H+ t$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb1 G" N6 ^) g/ [: m8 z
專家評論：錯誤。os.tvboxnow.com3 U0 d5 C% O ~! {6 r: ?, n
os.tvboxnow.com& }: Q* q( u% C2 H
果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 