[冷知識分享] 会让你「变笨」的12种食物

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1、泡泡糖 (吹波胶)' O- w$ g8 z5 _. u
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。tvb now,tvbnow,bttvb% j/ H' f# ~) ?. l

2、加糖鲜榨橙汁, A" ^2 `+ G( ?% K2 A1 e' ]* B0 U8 ]7 F
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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3、松花蛋 (皮蛋)tvb now,tvbnow,bttvb# s  N; m( m  W, h' f
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。os.tvboxnow.com" j* ?  q1 q6 ~. ~: |
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4、臭豆腐公仔箱論壇* z9 Z+ N9 U& J. }
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。os.tvboxnow.com1 e# h, s% r: j, O7 G2 a

6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。tvb now,tvbnow,bttvb% X. f1 j5 k3 Q  [" i

7、猪肝os.tvboxnow.com4 ?8 Y6 e4 @. ~! a
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。+ k! z- X5 \" }: ~, X$ ~7 l

8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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10、鱼肝片os.tvboxnow.com% F8 ?) h7 s3 k* d. [& E3 a% S& E/ B6 s4 g
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。os.tvboxnow.com% {* z5 R, D- G3 o
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11、油条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T# x( x. e) H3 O
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r+ i# u0 v- P& g5 ^$ Q

12、咖啡tvb now,tvbnow,bttvb  G6 V- R7 K! B9 \9 v, j$ u
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

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