会让你「变笨」的12种食物
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) d! [5 P, r2 c. J0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、泡泡糖 (吹波胶)
1 R9 A( x/ C# W0 B) L5 @, J; z) {泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
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2、加糖鲜榨橙汁
: k6 _* f. Q: etvb now,tvbnow,bttvb加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。: R% _- c2 n) [" b% v* ~0 v
) L+ k" |0 J7 i公仔箱論壇3、松花蛋 (皮蛋)
* |. I1 }+ P! v+ o8 v! @' ~os.tvboxnow.com松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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8 J( [% q1 F& K z8 |1 [* f4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# q* ?* {0 z, W
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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# ~4 a7 g; B5 }( ~7 ~, s! V公仔箱論壇5、味精
* g" {7 l$ ]0 P& k. n( |$ w每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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. }" o- n' r! H& w0 Jos.tvboxnow.com6、葵花子4 l, q! \- @/ f- t* e
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝5 x+ H) K' q" y- Y6 X
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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8、腌菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 q3 m, ]1 Z# g/ V2 D# m8 ?7 H
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
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' D+ }6 w4 b) c8 o2 P# e9、爆米花tvb now,tvbnow,bttvb' x/ L; _ y" l/ { Y, a
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
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, H9 i+ q, J/ K8 T- ~: N% y5 vos.tvboxnow.com10、鱼肝片. e+ U7 O% S5 |! k
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
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11、油条
' Z, N6 Y" G. Z$ ], C7 Z; e; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。6 T0 O( g% X4 S' H
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12、咖啡
" l/ C! E& k( V# A咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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