[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡
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    主料：素鸡
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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! {  v* F* S& c- H) g. ~0 q- Ttvb now,tvbnow,bttvb    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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    烹制方法：os.tvboxnow.com; g9 q4 {  k% [
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；tvb now,tvbnow,bttvb. y! j" {, {$ g! \& I
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 c, h- `: I5 Q+ d: p. F

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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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