[美食介紹] 四神斋素鸡

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6 s! M1 ~( U# V' [+ p    四神斋素鸡
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, Q, I. L4 V  z: d  k* Wos.tvboxnow.com    主料：素鸡
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" L8 q, u: }; K" @8 M

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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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    烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb/ c- {' y  e  v' J$ {* ]+ {
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7 E/ c* Z; T7 {% {9 _% C9 h: N% Ltvb now,tvbnow,bttvb    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；公仔箱論壇) _& F4 e% K$ C6 O$ t: H: @' n; o- N
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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ppdown112

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