[美食介紹] 四神斋素鸡

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4 |* ?7 n7 ]+ q- a3 {& Q$ l. @os.tvboxnow.com    四神斋素鸡
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    主料：素鸡
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇tvb now,tvbnow,bttvb" E* ~: h( e/ Q% }' G7 c! g

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. P" {$ A% K0 |. ]tvb now,tvbnow,bttvb    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉os.tvboxnow.com# {$ a% e! [; N  X' d- }8 C' B

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0 G( G% p+ B) h; T8 E7 q公仔箱論壇    烹制方法：tvb now,tvbnow,bttvb& k. e* ?. k* k% D' f
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8 |) N; G9 x, ?- \    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；公仔箱論壇: e1 r  a3 k6 K! M) m
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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