[美食介紹] 四神斋素鸡

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7 t  @" u+ L: p7 j! F* ^tvb now,tvbnow,bttvb    四神斋素鸡
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& q( T( R+ l1 B7 q( x# X公仔箱論壇    主料：素鸡
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇2 f  z7 g+ z& g: Q9 m4 M' b2 Z% D
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    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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+ @- J4 z8 W. D& E7 z7 G3 M6 u公仔箱論壇    烹制方法：
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4 L6 X( k- h7 D/ ?  ]" s    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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" h! P# Y8 _, D1 O3 K    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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- W0 S2 T3 i% B! t+ O1 Ttvb now,tvbnow,bttvb    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

thx4sharing...i wil try it

ppdown112

谢谢分享！！！！！！！！！！！