王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 公仔箱論壇- A5 J6 H R" d/ Z0 c J

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(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
4 T/ i( ]8 E& ~* R' }# gos.tvboxnow.com這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
8 v8 M0 R8 G8 p' o4 G- e4 O! j根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! I& ?9 J, }+ h
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
1 H/ x8 z: L/ @王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
; U( I1 r6 O3 h8 @" \5 C" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
8 a7 O1 N. D3 }$ u4 ^" W, J公仔箱論壇她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
) B1 k2 } `$ Q$ a公仔箱論壇據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
+ i6 t+ Y+ a% p( G0 U(星洲日報/國際) |