王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 公仔箱論壇3 T/ {/ G4 L8 B$ F3 G' i

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; t" h+ u; {0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
: {; V; m4 O5 o$ g- F4 mtvb now,tvbnow,bttvb這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ b" w2 e) s- b* Q
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
8 _, {2 e1 ]/ F; ?1 t: y( G7 Ttvb now,tvbnow,bttvb她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。公仔箱論壇. F+ p- g6 b: C* p/ t; @: X
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。
E6 {" e$ `$ D- l' G3 t' S* N( O公仔箱論壇她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
- d m; }2 n" \; Z5 N K7 Atvb now,tvbnow,bttvb她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
0 t/ J( D( t3 e公仔箱論壇據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
- z: L! K3 K+ L+ U% Y! T7 A(星洲日報/國際) |