王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 O) T$ h8 I0 a: u

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, ~9 W: o( _3 ~( H! W5 X0 ~(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。& b# X0 _; _: R9 L; J( l
這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
7 {' @. P& ?/ N1 F公仔箱論壇根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 T/ d9 |2 X1 a- i
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。
F0 V3 v) D; x8 N公仔箱論壇王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。os.tvboxnow.com6 D) G+ w. N5 f: Z! A, u" ^
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。( B2 K' w( @$ T9 I( g! u
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。os.tvboxnow.com$ J$ H2 M" T; ]* z) m
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。
, c1 `" W! S! ]; Gos.tvboxnow.com(星洲日報/國際) |