[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

• 

  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

  
  " W3 V$ c7 ?/ S3 A

1 u* G" ?' e) G8 r$ Z3 g/ a8 p9 W! H4 e5 Q5 V# X

os.tvboxnow.com$ f/ q$ @& x  g
（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。os.tvboxnow.com! P0 o1 F* ?- c3 f6 ~- `$ h' _
這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; t9 }3 P2 k" H
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ ^& ~% Y. l( W" M! r+ ~+ ]  Q
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。
  {3 |0 _9 T! r$ f: B公仔箱論壇王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
/ d6 \, C3 A5 O她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。
# D. z# M1 p5 s! ]公仔箱論壇她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
9 }" M' u4 M6 m1 I5 A  [8 \3 ?公仔箱論壇據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
6 W; l3 J0 a& a# N（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S0 a$ G3 Q+ G. a
我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
; D4 r1 F5 Q3 y( q5 s公仔箱論壇跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。