返回列表 回復 發帖

[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

  • 王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。


    + s! G3 s; ~' ^2 c/ s; S

! V) p. v9 V9 Y# }0 Z& \# @tvb now,tvbnow,bttvb
( c4 \/ m3 a; w: m5 A, k2 G! g


  F6 `7 B' `2 h( ^(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
: [6 w  `1 \* x; \tvb now,tvbnow,bttvb這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。
7 N0 T& ^! j  |tvb now,tvbnow,bttvb根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' r. J" b3 }. u7 g% n
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。( P* X4 B. L. H3 ^
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。公仔箱論壇5 ^- w  m; j0 i* [5 ^1 a
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。
7 C" R0 ?+ M3 T, F( k9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
* ~( v8 ~# p0 ?據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。os.tvboxnow.com: H  v3 g4 {, _: L7 B
(星洲日報/國際)
1

評分次數

  • civicboy1969

51歲了吗好年轻哦5 S6 k6 X1 L' d! v/ I! ]/ k
我也多运动先
1

評分次數

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧?
3 A  v; j' y0 W4 b跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?
1

評分次數

  • civicboy1969

真是人不可貌像。。。。。
返回列表