【材 料】3 o1 I9 J, {3 t' b- r
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雞胸肉 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 |" R* y. ]% J( v
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【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb: r" e% l* Y9 \" B, N+ e# W) ~
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非洲雞醬 5大匙os.tvboxnow.com' q& p5 C/ `3 g/ d/ }8 l
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/ I1 p& L( j% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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蔥 1根3 t9 j4 @( w+ j4 W; V' I
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8 Y2 ^# N; _& Z m' i' B薑 1小塊os.tvboxnow.com( c8 k9 D& m% Z1 z" n. [% p
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鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
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【做 法】
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, {* J) v7 j9 M- s( a6 Y3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_
( @0 m. V8 v3 y9 n, O( `2 [! p2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 F9 A$ Y$ I' G
非洲雞醬3>4kAos.tvboxnow.com$ L' [% G& {# D6 X
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
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2 p. O, R P+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒公仔箱論壇1 {( X# S: @* G$ v" e
,6Df&2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]8 Y; ~7 r* R( ?3 H
洋蔥 1/4顆公仔箱論壇: ]' j( j3 U+ ?3 R+ M
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: _0 y2 R# j. | X/ `1 i5 M紅椒粉 1茶匙
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# d/ B4 }! Y% ]/ P6 C% K7 v% `os.tvboxnow.comTabasco 1茶匙
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9 i& ]# @+ M$ v7 _) {蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u* `9 i Y' X1 K: l
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百里香粉
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( Z- t2 A0 m. G6 Q) v( _0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生醬 1大匙
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk
+ b, N' ~. Z- [: z* [鹽 1/4茶匙os.tvboxnow.com7 ]4 ^6 Q) N- M2 S9 H) s
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3 E; }7 K2 |* ~4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉 1/2茶匙% B1 b8 i: c, K, b+ L3 j! `
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糖 1茶匙
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【做 法】
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( ?. Z3 X: `$ H8 B1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇 v# U+ g* N2 S; D
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* }& L) V) A# O. z9 F1 k2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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