【材 料】
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雞胸肉 1/2塊
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【調味料】
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9 f- _6 C0 X) _5 xos.tvboxnow.com非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN
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薑 1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o" i7 [1 ]& W: C- y' A; t1 I
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料理酒 1茶匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# a) f+ d" p* _* \. K
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
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紅椒粉 1茶匙! C/ G5 t1 I* c+ f* v2 r
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6 V4 f+ i2 ~: H3 Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙* d8 J% j7 z5 Z: l# H- X3 x# ^* _. T
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花生醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ \3 i9 q$ B( E% U& d
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椰子粉 2大匙: W* h& }' c- b: L) p4 H
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鹽 1/4茶匙公仔箱論壇: k- d" L; {; z: H7 t: g
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8 {) P B3 t1 N: D公仔箱論壇雞精粉 1/2茶匙
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糖 1茶匙
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【做 法】 n5 s5 Y) }! ?4 {
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
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' }& P( {( q5 ]/ o, l% S, wos.tvboxnow.com2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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