【材 料】9 \- \. d, u& N9 T0 W, F
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; f4 v, E9 @# ^os.tvboxnow.com雞胸肉 1/2塊
' h/ W: O6 W. gRt;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F$ }) f4 W1 Z! X. m
【調味料】4 H$ m/ z H6 M
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5 I; j' t3 r* O" |* v% @) y! qos.tvboxnow.com非洲雞醬 5大匙
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水 100CC vZuN& B. T' J$ O* h0 }
【醃 料】
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蔥 1根os.tvboxnow.com! Z, `6 W: o- e6 E* R1 W5 k
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1 l& ]7 j; O( |! }" G9 P- X5 ` ~; A- ntvb now,tvbnow,bttvb薑 1小塊3 G8 Q# }9 a! [
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) Y1 t( ~+ |; W" L鹽 1/8茶匙
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料理酒 1茶匙
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. ?! I" Q2 O5 h- k; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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5 J5 ?6 b9 \- H* B- P' c. d& @1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 m1 ^! x. R/ \4 m; o
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2os.tvboxnow.com3 E: s& e. w1 m; L1 K0 M
非洲雞醬3>4kA
! W8 } n8 e$ U0 w4 q' Ltvb now,tvbnow,bttvb©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
6 M! p% Z7 Z+ |1 y) _. utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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蒜頭 5粒
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7 X# {- \' k, T" ?8 v' ~; X公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
& J) w4 t' C) R c) R: B% Ctvb now,tvbnow,bttvb0w. m4 M" C6 v# b3 e
紅椒粉 1茶匙
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& X/ Q9 Z; J# F5 A* U2 E3 rTabasco 1茶匙) I/ N$ W$ X+ T- A/ G* O% D
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蕃茄醬 1大匙
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百里香粉/ T8 n5 w( M* l8 s
少許©摩尼
1 Q/ _7 W. @$ d. {# u7 B. z7 M公仔箱論壇花生醬 1大匙os.tvboxnow.com& U' f5 u; l* D$ y# n/ f# }9 W. o. k0 [
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8 G/ E K+ N9 g$ ]' {0 Z! t, Y' r公仔箱論壇椰子粉 2大匙os.tvboxnow.com& x3 r0 @& J d
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高湯 200CC Lk
5 T- `$ F+ O+ m' J鹽 1/4茶匙
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. D* Y8 a0 y8 p4 S雞精粉 1/2茶匙公仔箱論壇+ [/ `! ?$ c" }& B- K) C% A
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1 m' T5 ~0 A) t, L% c4 T6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
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【做 法】
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2 c- Z+ J$ J' f6 ]4 `+ tos.tvboxnow.com1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇: G- a# z9 _$ t- x3 m. A
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|e公仔箱論壇0 {5 G. ?. o$ G7 R+ n
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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