材料- R+ ~1 F- s: S' C# y6 m# c( t
) J' s t' K Z$ E0 L) x0 [公仔箱論壇牛尾 1斤
# x6 \8 v# V3 u
# q# O8 j# \* j- p+ ?% D6 }8 Tos.tvboxnow.com番茄 4個
0 B: c& `; s# ^/ l' ^: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) \+ [3 d( d) h
薯仔 3個
3 }$ E& E$ q! Ntvb now,tvbnow,bttvb
: B/ O& Y' x3 R9 r" r" Los.tvboxnow.com椰菜 1/2個公仔箱論壇3 q. `. L6 D0 A
os.tvboxnow.com) z' L9 K6 d4 i+ X
洋葱 1/2個os.tvboxnow.com- N* H6 c4 r/ d9 e9 @( y
tvb now,tvbnow,bttvb8 a4 a& r6 D/ [8 }
紅蘿蔔 1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb: t# m4 q- {) {" w. \+ [: l$ j1 i
8 ? }- r5 \3 `) b. j" qos.tvboxnow.com調味
! Y9 k0 n2 G/ S h! I4 m# [; o6 oos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I) G! k$ o& J4 A( m; T- V7 ?# W
茄汁 1/3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E3 X6 \, A" H. [$ X5 o8 n
& f$ P( O+ t$ R4 O( f& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2茶匙
2 }7 p9 N+ b4 U$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
/ B5 u; Z8 e3 p" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽os.tvboxnow.com( P1 ~; U g; F
少許
, V3 A4 b8 o0 m8 ^/ m8 M
: y5 X, D. O1 f8 Q$ U5 J做法
& [: ^( `+ c4 ?! S5 U3 T- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 k! Z& W& z% `7 @
1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。
4 x# @% v1 o, i2 L' P) | Y: Jtvb now,tvbnow,bttvb
. {* r; g% q) o# Q2 Q. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
2 m" h a P, ?% i5 g/ e4 ^/ g
/ D% B% V7 o6 Qos.tvboxnow.com3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。公仔箱論壇 m2 R5 r" n' i8 h
6 K0 y* G% [+ q# X* ~os.tvboxnow.com4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R% w5 }) w8 |) s
; r0 F2 n' r" T
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 