; o2 ~) G m7 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 s% u6 w6 z9 f J+ n! r/ G4 e+ A! @; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]，os.tvboxnow.com7 u% X" p6 a- l6 a/ U* A& B5 P- V
8 Y! y7 Q) q8 f8 h4 z$ |$ }tvb now,tvbnow,bttvb甜黃椒 1/2 個 [切絲]，
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! \* C! G, S% u) I) T) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍熟中蝦肉 450 克 [1 磅/12 兩]0 i% S2 c+ x& m5 C i
7 |2 `8 p7 O$ R) R製法：
. k7 @$ ~( v1 {9 g8 L- n1. 用2湯匙油爆香洋蔥，加入中蝦、甜黃椒及芡汁，炒勻至熱透。
. h% X$ @7 C7 T0 v/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r" f! D( N& p$ y/ x公仔箱論壇* 如用新鮮中蝦肉，先放入沸水中略煮，瀝乾後才炒。
8 G$ K) ]/ Z1 K, ~; V0 X8 d! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k% L0 [# X, j3 e9 z調味：6 B1 k- I2 \% b1 i4 a5 t
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb% E2 J! H# h0 \% g2 k1 {! [
# P( Q1 }3 I& e. m$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉豆豉醬 1 1/2 湯匙，
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水 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. e% B3 W" H# ]4 \
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發表於 2007-11-24 11:47 AM
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