材料:
c0 G" I' ]% R3 ]7 _' P& _4 X1. 椰菜8兩
/ H* O# S3 K; ~' G/ f公仔箱論壇2. 牛尾半斤
7 U4 A' g4 w% W! V, {" K% u/ e公仔箱論壇3. 薯仔1個tvb now,tvbnow,bttvb+ Q5 l! i: w. D0 Y
4. 紅蘿白8兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L( Y) ^2 }8 F# n5 G w2 t
醃料/調味料
1 Z1 H2 g0 e, m/ U: r: ]1 ?# w; M1. 鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 H5 _2 L* H( |
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ b% P$ ?) s* v
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。2 V0 ~0 H6 {! C" x4 m* m: ?
2. 將牛尾飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x# u5 v" n, l) Z, B) g# f" o
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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