材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 u c: O. i7 a: A
1. 椰菜8兩
" Q* D" G& ?3 k1 Q; P0 x- nos.tvboxnow.com2. 牛尾半斤tvb now,tvbnow,bttvb% F/ h7 U. K8 g; @$ u9 h- Y
3. 薯仔1個
% y# Q+ F- E6 b1 e公仔箱論壇4. 紅蘿白8兩
) S& v1 F+ a) V: T8 K6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味料
k- ?- x5 D9 P. s: o1. 鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {: A) o1 F) u
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, L4 g2 P7 `& W$ n* R/ x0 D
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
. i# o! G. t- s4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將牛尾飛水。
( F; H- x: \ @* l4 O: }6 ^& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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