將牛尾巴用文火熬熟後取出﹐並用鹽﹑胡椒面﹑蔥﹑蒜﹑清醬調味道後放進去再熬。另准備鹽﹑胡椒面和切好的蔥。os.tvboxnow.com0 k, O/ `& G$ ^# [
為除牛尾巴味兒﹐放月桂樹葉﹑芹菜﹑西洋芹﹑胡蘿卜﹑洋蔥熬熟後取出。
/ W/ }/ D7 o% f8 ?tvb now,tvbnow,bttvb用於除味的芹菜含有豐富的纖維素﹐除?味的同時有補充維生素﹑無機物的效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ _& ^' g: g7 u7 \0 D7 K( r4 ~, K
材料﹕牛尾巴2Kg(水10L﹐蔥3棵﹐蒜5塊)﹐鹽﹐胡椒粉﹐蔥適量。肉的調料﹕醬油1大勺﹐鹽2小勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜1大勺﹐香油1大勺﹐少量胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb; T4 }( P5 o7 V/ \+ w5 @$ W
做法﹕ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g6 C. E0 W3 ?3 J$ _
(1)把牛尾切成4-5cm大小﹐或者在買來整塊的時候﹐把刀插入骨節之間的軟骨部分切斷﹐把外面的艮膜剃掉泡在水裡放血後撈出。tvb now,tvbnow,bttvb( M9 z9 p$ `* S- W9 u
(2)把牛尾放在開水裡加火煮一會兒﹐再把火調弱，煮3小時左右。煮的時候﹐把蔥和蒜切成大塊放進去﹐並漂去在上面的油和沫。
* k* T* v0 \/ j* N& |os.tvboxnow.com(3)煮出湯來﹐牛尾上的肉爛糊時撈出﹐等湯涼後漂去浮在上面的油。
- w! w. \" \4 w) ?, p公仔箱論壇(4)牛肉加佐料拌好。 tvb now,tvbnow,bttvb- j) {; x4 H- i7 r Y
(5) 把湯再熬一次﹐並放加佐料的牛尾煮一會兒盛在缽子中﹐另放上准備好切好的蔥和鹽﹐胡椒面 |
發表於 2012-5-19 12:59 PM
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