以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 公仔箱論壇4 Q" m/ ^) C; R; S
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 ^ T+ l2 q( v
新 鮮 三 文 魚 肉 90克 os.tvboxnow.com0 ^4 T3 y" ~6 [% L, l7 G6 w
越 南 春 卷 皮 10片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f/ w# P7 b& J. k" g% i! j. X
甘 筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; [* m+ \0 _- v/ o0 ~
青 瓜 1/2條
9 d J8 t, B% H5 e# @- A0 c% stvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 1/2個
; v1 @+ S8 L' n- b7 k+ mos.tvboxnow.com車 厘 茄 8粒
) U/ p4 \3 {1 T! {& G& }, o/ Z1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P: x# j9 R% q3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X/ C4 z% f7 o: \" r* U: P
調味
% o4 y0 g3 V% Ftvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁
, S3 j. H+ w. o蘋 果 醋 4湯 匙
. ]: N1 Z' U, d& d7 J l/ @, ]公仔箱論壇雜 錦 香 草 2湯 匙
/ P, @+ A, n4 Qtvb now,tvbnow,bttvb蜜 糖 2湯 匙 公仔箱論壇) Y; Y7 ?6 v: }* l B: c: P
檸 檬 汁 1湯 匙
9 J& m t5 t5 {/ Z, \公仔箱論壇蒜 蓉 2粒 os.tvboxnow.com8 a$ [, V$ {6 S
薄 荷 葉 數 片
* B$ K7 A+ q; {3 Q- p5 I7 j公仔箱論壇辣 椒 碎 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 S7 m) M+ ?
橄 欖 油 適 量 9 J! L9 z/ R: h' R2 ]. ~. S
9 w1 W3 ^3 q1 F! A0 r製法: os.tvboxnow.com5 n; e' m& q' S: w
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
. f0 e% P0 S! V9 j5 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
' U6 k/ o: q& ]0 a4 t( K1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
8 b1 M# A# p$ Y0 H" `; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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