一般護理：( A( s% W" [9 F- S9 \! f& a
1、精神調適：2 Q. m" c2 }% v; @7 ]* B$ p
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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& V) n# i I! f5 b. K9 K0 q4 @2、飲食禁忌：
x9 P! G7 p. {' h! }* A 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
0 R j. k" E1 B9 Q6 c+ gos.tvboxnow.com 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。公仔箱論壇; Z# c' V+ ?; m/ I. c
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。os.tvboxnow.com/ g# v" k4 z6 ]4 v
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。* H2 d# U$ M+ h5 F, v9 h1 p+ b
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3、 起居作息及預防追蹤：tvb now,tvbnow,bttvb' m7 u- `2 M% z8 s
急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
6 X) X4 p3 h7 }8 n9 g6 fos.tvboxnow.com 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。) d& d9 r# s/ z* h$ Z/ _* g
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養生藥膳：
/ z; E9 i7 \. s公仔箱論壇1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q7 v- M1 q5 ^; h% I# y) H: m; c
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。os.tvboxnow.com0 R6 Z3 @7 _2 p9 z( O2 Q k: D
藥膳：補肝湯
9 D. L/ @* `; y* S" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）os.tvboxnow.com. K8 e* U: f. J4 T0 b6 S: W- S# k
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
. k; [% O9 r; P9 ~9 Jos.tvboxnow.com (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
; g# t" W1 e) z4 J) ^5 Z7 utvb now,tvbnow,bttvb (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。+ B: k/ d# i* F. `0 Y
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。公仔箱論壇# b7 Q3 }. ^9 c) V# ^( s ~
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
8 B: {6 P- k& L" Dos.tvboxnow.com 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。公仔箱論壇% K! t+ ]; |, @
藥膳：' D8 M9 C+ Z1 h# R7 z+ U! Q( [7 ]
1)養陰保肝茶：3 y1 m3 s9 }9 l2 u3 b6 L$ }# @
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）# w" T: q5 B3 [- w
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
- R3 x7 H" ]. J6 r, I( l+ k/ ]2 ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：養血滋陰柔肝。
/ e: u* Y3 x" o! wos.tvboxnow.com 2)甲魚燉枸杞：6 b0 e" I$ e2 F; n3 P
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分） Z; {) t& T3 \
作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
9 D$ z, `; H& @& n c$ A. D& n( F 功效：保肝補虛、健身延年。
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y% n; m" }0 m
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
$ B2 O ?/ z8 a$ P1 d- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：逍遙茶
+ ^# V% i) U7 ?# s, R公仔箱論壇 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a7 O4 l C/ C, C
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。公仔箱論壇! W4 G- U# P5 I; l; [ X; ?! _
功效：疏肝解鬱，健脾補血。tvb now,tvbnow,bttvb1 `' O& q1 O" P
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。公仔箱論壇" N- ?, j8 }: u. a
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4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。# ^1 V- R3 m! j4 w
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
% {% w. t+ v8 x) Z/ e- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：退火安神茶
3 l' @1 |# M+ C: x" a* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）: `# ]4 M$ x" z3 d! @, ~, H0 C
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
! g Z9 j4 T' j0 b: T( t, T* U9 C 功效：清熱降火，解毒安神。
5 X W! L* U! o9 h3 ?% G3 ]$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. t/ s- n( F' m7 k
5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
6 f( Y3 j/ g% Ltvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
& u! e. X6 x, I$ I* S, _$ M 藥膳：去濕清熱茶" I, B/ ^$ N5 J# @. n- g
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）tvb now,tvbnow,bttvb* o3 e5 n3 G! L9 G9 X7 u m
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
% H4 f9 C. O1 j 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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