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| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士os.tvboxnow.com' J; r( F% W2 A0 v; f% ]
熟薯仔粒----3安士4 o+ x/ \8 K6 e, W' E
洋蔥粒----2安士
5 d; T0 U8 h8 c3 ~, q8 J+ Q甜紅椒粒----2安士tvb now,tvbnow,bttvb/ t' y3 v- U& }- Q; f
青豆粒----2安士* g+ D* R3 D* P I" \
美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒
/ Y7 O1 [& P3 n% S6 e' mos.tvboxnow.com2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
; x# n8 @% ]! d3 M. e! Z3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。7 l X* p" _( b; i6 N
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
2 w1 {" [+ |5 A% { \os.tvboxnow.com胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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