返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】
! I3 b$ N6 ~2 e, V# Mos.tvboxnow.com
豌豆莢 3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; V% I$ h/ h9 I8 O) O
田雞 1隻
. v6 v: X& X& |' {" V0 {1 O4 v! D公仔箱論壇
1支
9 v0 I! m& a' I- t- q' N( u: h! a公仔箱論壇
【調味料】公仔箱論壇: B, L* u5 q# M, f3 f" X. r6 Q
調味料A:
醬油1/2大匙
# u! s$ Y8 z2 r. o  I) p, V
2小匙
; k9 f) F9 @6 R! X' q. n# B公仔箱論壇
香油 2小匙
2 x0 Y* v+ @6 o5 S" U  f# B2 c, V& f5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白胡椒粉 1/2小匙
7 c* F- a# Z; H, N* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太白粉 2大匙
, U* n/ I, d! I% oos.tvboxnow.com
調味料B:
1又1/2小匙6 o- r+ ]& q+ B: h
1/3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _! s& P( s' t9 ?) V3 a; L
香油 1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# z7 E: U* P: |* D7 N) j- i
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
返回列表