預備：tvb now,tvbnow,bttvb3 i- W/ Q3 I4 k6 t# v# p
南瓜去皮去籽切粒
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: N4 i: w! V. }. ~1 X/ Zos.tvboxnow.com洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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* h$ t) U& c% }6 Q( _$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" _! u9 L) z" Los.tvboxnow.com調味料：
9 I9 i6 R8 D- e% Z" j- J6 O3 E鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W$ Y( V1 @& g9 d( W/ t( Q
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* D G, E, ?5 t6 P& ~" N# E1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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$ v9 p2 G) s( ] B( ?2 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味# E' N; [7 B; O" Z P$ U; k" Q* n+ {' Q
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．放入適量牛油增加香味os.tvboxnow.com* _ E* D& h2 t0 N7 S- w: ]
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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