預備：
& b$ V F8 K, hos.tvboxnow.com南瓜去皮去籽切粒
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2 P+ T+ @/ z9 U公仔箱論壇洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
7 c; r* R* i: W l3 M/ `$ Eos.tvboxnow.com鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q1 W/ Q' d' L, A
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 B9 C5 X5 r- b" Y7 H' V
( k5 f- Y {- [' J9 Q) ^( K" a公仔箱論壇3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 I. N$ Z) Q" {
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溫馨提示0 _5 |3 J) \3 ]' ^. S% D
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb' s, O- C/ K, A7 Z. D- i
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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