預備：& O3 k3 l# A4 T% E/ B0 x
南瓜去皮去籽切粒
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）os.tvboxnow.com* L/ |# v8 W+ S' w* J6 C K3 N
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調味料：公仔箱論壇2 [1 M" ?, ~7 K+ ^2 e; M8 ?
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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. j: ~7 }: k& c6 i! U7 ]os.tvboxnow.com2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F7 r, o4 q' [. b& b
& B' ]( L- a/ F, x! V8 i' ?os.tvboxnow.com3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示+ T/ @+ s" x1 \5 Z. n
．不愛豆奶的可以鮮奶代替TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P$ ?2 S; m) \( g! W
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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