公仔箱論壇* u7 J5 N. ]( u( d# {
| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)
1 z1 p) f# [" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)
, F" f& h ?1 Y. Z+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻
$ ~0 J" w# [! Y) Ros.tvboxnow.com麵包糠 1杯
' D7 C5 [( E" u, c: c0 X$ k( s$ l2 n% s公仔箱論壇鹽 適量
% x8 e* I9 w4 Q4 ?( J公仔箱論壇黑胡椒 適量
1 R7 G* \* O! k" O( Wos.tvboxnow.com番茄 1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [5 m0 Z+ {' t- g; {
生菜 4片
$ z1 b7 S, P: {% P5 f# I) e0 x5 \2 A公仔箱論壇漢堡麵包 2份
4 P; H; U5 y7 j" S" }, yos.tvboxnow.com橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。; D( Z$ w( Y: B- z$ [
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。
! ?8 Z2 k9 ]+ G i3 [! Btvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
/ u* i! q, F/ b. {4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|