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| 材料: | 澳洲上等免治牛肉 240克(2人份)7 W& h: a: d" T
紅洋蔥 1個(半個切粒、半個切片)
* d( \ |- e# x/ [) X" b5 [雞蛋 1隻
# l6 S& f. Z1 T+ i0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 1杯
4 {& n' J# r5 D: u9 u0 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 m [0 s0 \% {- \1 |/ q
黑胡椒 適量
% C/ h4 a5 f: Y$ C/ b0 ?6 A& }os.tvboxnow.com番茄 1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b- q' x P' b" l. H
生菜 4片
: @2 h' f' O( `5 ?4 @ A; r; T0 r漢堡麵包 2份TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j# l! i( ~$ m( n' a! A
橄欖油 適量 | | | 製法: | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
* Y: v0 S' a7 v$ w. e+ c/ tos.tvboxnow.com2. 湯鍋加入橄欖油燒熱,放進洋蔥粒炒2分鐘,即可加入免治牛肉之中。
8 y8 g0 l8 G6 q: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
2 F- p5 G) }: h& t" M' _4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬,如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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