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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
1 j; d3 T% Q+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
/ Q, I* K0 e9 ]- @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻os.tvboxnow.com- {# V. K: D: [1 z$ o
麵包糠 1杯
, t+ o$ }" h. l( _鹽 適量
8 w6 I* y9 |/ l3 A' X黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb, `# I- _5 |0 o% R6 o& J
番茄 1個（切片）
^" ~6 B0 v' p' e, g' x0 Y生菜 4片
, E1 L+ x5 y. Z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
' I9 ?, u/ c. N: R: |, Z公仔箱論壇橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
4 ]3 I& {! P% hos.tvboxnow.com2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
9 V- a4 k6 D6 G4 l% y3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
7 _( G) x. b3 |% E& i4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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