深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..os.tvboxnow.com3 h! n+ T' q( M
根據一項研究顯示，
2 z$ l- s8 S' I. i7 l, B; l" U9 I7 Gtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( o, v6 ]( X% _8 U/ Q會降低人體免疫功能，
, R7 w- N/ M& ^/ dtvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
) D+ Q. T0 @7 o. \國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇0 t0 t& X+ F/ i5 ^3 q
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb, X: C5 @, f! i7 L6 S- }7 e& ?
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# x X$ `: k z- t# P6 d於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
( o! e6 z e H, k# Ftvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，9 z0 h$ P; _! t1 w" L7 x: V
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p- A1 o) r- B, S4 B
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，os.tvboxnow.com m f/ v2 t U+ T! F
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
$ d' x7 m0 Y7 j# f0 z9 L9 E公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
' F [0 s% [$ l3 y% c1 [/ N1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
* i; x/ C4 a; \2 G2 G/ C4 I, @tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
, `& T3 t" \8 Y' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb6 K- l$ x( P+ N5 n
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
