深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..os.tvboxnow.com2 y: i0 p& [/ r
根據一項研究顯示，
2 q2 s" ~% s6 A) f% v0 G* ?" b深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
, V' M, e1 M6 K- D% aos.tvboxnow.com會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ k3 H; W, n' Z
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
8 n/ {# B6 U8 V& j7 oos.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，2 |9 W$ L# L& a. u; x# ^
乳癌的發生率將大幅成長二倍。/ k5 h% r" K6 P( d. Q% u8 c/ H
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ( E( g0 B4 j4 W- E
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇8 D0 D. m. E+ H/ G; R3 h" L
這個激素在夜間11時，
8 b: g, I( t. w7 a& h# r% o- e至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
& q. d) A5 F2 M褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，2 q( Z+ t9 k& X, X- v
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
/ Y; J- o0 X& Q/ ctvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，6 U7 s. H4 E* C# K
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇- A' K. P% e: A( g& u) g
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 S' e d- T1 N1 ~$ n& s( m% G閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ z7 A' y2 w" u# n" F& b1 K R
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
