深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
. D( Y$ B# b9 b1 H+ Ptvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
) q1 b7 @ b3 Sos.tvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，& c5 F# Z* S; H1 A* X% C7 C
會降低人體免疫功能，
) n8 J& W) |0 z, p& ^$ U公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E' w' W" ] e( u/ Z
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，os.tvboxnow.com7 l% v3 v E! ?% ?, U
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
- U) @, b0 \, Jtvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， os.tvboxnow.com; F* ^2 z9 {2 \* }9 x8 C8 Q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb% ?# ]% u6 f) U# s6 T7 g0 e
這個激素在夜間11時，os.tvboxnow.com- O6 h' W" k2 G: j
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。os.tvboxnow.com2 ?1 C, T$ z. G! [: O- N
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
C `% L9 y0 s/ Q3 ^6 c) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇! V* R( V* `! h
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，% b+ H, Q o- S& Z
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
5 k& ?5 u, ^0 w- y4 N公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb, ~% O+ G7 K, `6 w
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福( w: G* Z$ F4 y# l1 A
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
