深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb4 s& [& P! B: @( F4 r F+ i
根據一項研究顯示，
" }6 ~% v, C8 z8 ?) [公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇6 h; V5 z- p# g: Q
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 x1 S1 q+ N L+ c- A
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇6 K, T4 R1 `3 i" q& f) v7 d0 y
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇2 l1 V* u5 F3 V
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 E J4 `+ P; B' n* p公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
, L* N0 |5 h$ f4 o於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
& H# K; K' [% V8 K! a' d) h7 vtvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，0 C$ D ?, S9 t& G
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。os.tvboxnow.com; f# S' n0 w- X
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，& c" a8 }( A% B W
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， ) `7 p$ |9 ^" w. n
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb$ S% _. M# t" ]- D, _8 T
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
: z/ r. U, K- j# z! \/ [tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
