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[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
5 m/ a) E7 [* A% j) ^$ q! F根據一項研究顯示,
+ R% s- k; M! b& U8 ^# Y  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,公仔箱論壇% U1 s4 `  p7 ]% A; @
會降低人體免疫功能, 9 p0 |/ B& T, p, D/ ]9 O* e1 |
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 u* J4 A2 V1 y, x8 V  ~+ _os.tvboxnow.com國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
0 f# |1 v2 n$ Y4 m% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }- ]: n: [0 ?0 D: P* q% u
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
+ \" ]: D" K* E" ~) F: Y0 u  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^& P2 [% ]& Q# G- g% Q! c
這個激素在夜間11時,
1 Q; j( ?) v1 i. p* B至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
" A7 c1 X! Y. F2 @* X褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
3 p7 U4 T( \8 A" n& @1 W公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
; k5 Z$ u) m0 d9 M8 v- O) ztvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
# ]. P9 a( O9 J! Bos.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
9 r+ I6 l& |0 Q, r/ r" @因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) k( J& l/ I7 U9 w1 X4 s2 S
閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福公仔箱論壇) {1 S) G5 {. r/ Z6 @' o) G
晚上還是黑漆漆睡覺好了
thanks for sharing
怎麼辦?   我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
怕黑、、、、、、、、、、、、、
谢谢你我会尝试关灯睡觉
呀, 我喜歡不關電視睡, 不知有沒有影響
:sleeps:
还好我都是关灯睡觉!
我習慣全黑訓覺 哈
全黑 好一點
good...thankss...
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