步驟/方法
) g! m0 C$ B0 ~" ^4 O2 I7 J* jtvb now,tvbnow,bttvb# Q* @. `0 V6 D* x! w
方法一：
0 Y _8 V7 z7 B D" K7 los.tvboxnow.com9 H: O: g/ \9 y4 ?5 d' y! q' J3 w3 S0 y
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。
& C/ m1 o* O( k5 b/ F' x0 e7 Ltvb now,tvbnow,bttvb9 O' X3 x% w2 T" Z4 R- B* _8 i
方法二：
5 Q$ D1 g3 a* I4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& l. j7 ?# S+ C
用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
9 N# w4 A6 u9 m/ f, u5 n3 @6 xtvb now,tvbnow,bttvb- {7 W j; A& W5 J! F- j: p
方法三：
0 ^; }2 K% p1 Oos.tvboxnow.com) H" _ t/ Q- M8 j: J
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。& z) R! L! d |8 }! `
公仔箱論壇3 V; E! e5 m9 m3 m; L: y0 k
方法四：
- p& [: J' U% z/ O ?4 T1 ?) D$ p: K: |
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。公仔箱論壇; O' p! s1 Y7 G0 {: l6 t
公仔箱論壇% [$ N- c9 k6 N
方法五：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 U2 A: N6 Y4 O N! e
公仔箱論壇0 Q& ?# K% k& c, @
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。公仔箱論壇. M1 H: W" A: S* @2 x: O8 B( o
Z# [7 p- {* {1 D注意事項! X7 l8 w/ f& J6 \
5 N! C; u" q0 f* s
因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 