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选料
" J; P, o: ]* g0 i0 Etvb now,tvbnow,bttvb 主料:猪肥肠头1公斤,蒜泥15克,青蒜段10克,香菜末50克。
* U/ u0 R* O3 Q0 _* t( p. kos.tvboxnow.com 调料:猪大油80克,白糖100克,盐7克,米醋50克,花椒油15克,花椒20粒,葱段、姜片各15克,肉桂面、胡椒粉少许,鸡汤150克。
4 R* t3 ?0 U7 ~os.tvboxnow.com 制法
# t. h. x U* @. fos.tvboxnow.com 1.先用醋和几粒花椒搓洗肥肠头,再翻过来冲洗干净。然后放入锅内加清水适量、花椒、葱、姜段者熟(在煮的过程中边煮边用筷子扎眼放油)后,捞出晾凉。然后将肥肠切去两端,世成2厘米的长段,在开水中烫一下,把水控干。
: \# H3 D$ f! T. R0 H# @ 2.用炒勺把大油烧热,放入白糖25克,用小火炒至深黄色,起小泡时把肠段放入勺中,颠翻几下使肥肠上色,随之烹入米醋和料酒,加入鸡汤、蒜末胡椒粉和盐、75克白糖,用小火将汤浓后,再加入花椒油和肉桂面,颠翻几下即可。
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' ^ V |0 v$ ~) s( P 色枣戏,味甜咸,肠软嫩。 |