本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 6 T" H [( a: {) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j9 c. H- a8 J; _- }2 f6 \' m B
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb3 o. g2 k7 _/ _! i6 l1 ?% [( e3 B
9 l7 P/ N8 T6 t% ~公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 公仔箱論壇9 J6 N; U! E" ?# r m
8 z# ^5 ~, h% X; W) q
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
6 X. s5 T. l/ W$ G! }# ^. @) d5 n' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 Z( m- U' N' N% r; b* |" J
1. 主動咳嗽法：
1 a1 X3 j9 }- a) r) Q! z, M1 r0 J/ D. z自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
' E& r- P; b+ u公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 a, Q& t3 T' i" q! |) r( q
2. 飲水沖洗法：8 D; A& Z8 ^% R9 c: v0 {, y
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
) }7 j! ]0 ^, H9 E& r公仔箱論壇# F, K: h! I0 V
3. 運動出汗法：
+ D, e. |& U6 q4 d; N2 Vtvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 os.tvboxnow.com- I1 N" W% g, k' @( F' J3 c0 o2 `
os.tvboxnow.com& |2 q. r; ?0 ?( ~. W- M. B# C! ?
4. 巧用食物法： os.tvboxnow.com+ Z- B7 B4 _: d4 S
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。# R3 }8 G' k L) J* ~' n- Z
os.tvboxnow.com; s6 w, A6 K) y7 @& G) `
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。os.tvboxnow.com+ ^: K* v* ^2 ^& A& p/ n; h/ d
' S0 E, V- J0 e8 E
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。6 U2 E7 E4 {) `, h4 T, T) |0 J
! i: ^7 D& M5 |% y" G2 L. G, f! Y
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 os.tvboxnow.com( i! k9 N% j' N6 _
|
發表於 2012-4-22 04:38 PM
| 
