* I& z( ]4 e1 S' q; Ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 X, t( }9 i0 F
- |5 @% ]4 t! w5 F' n V2 Ios.tvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, x% ^5 [3 ^+ Q3 K" E
 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~9 c9 P# O* }! j6 x
豆腐 300公克公仔箱論壇2 a% @ D% c; y, J' [
Q4 S. m9 U7 aos.tvboxnow.com紅蘿蔔 50公克os.tvboxnow.com9 m: b7 ?* U G2 [) ~" a9 K0 s
$ L: y! o- z' h薑末 20公克3 d8 R9 u& B# ^, [
公仔箱論壇: d, s7 C1 ?! C( N" K+ |# E
洋菇片 30公克
9 k- x9 Y# M" gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 d* e( P9 C/ Q t/ s3 m3 \$ X" o6 W
【調 味 料】0 n1 C: [2 m9 W9 @( L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s4 ?% |! ?* i* l6 g8 X
A.鹽 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ R0 J; V7 p) r
公仔箱論壇, v$ _8 x& i) S, L* e k8 o" w; w8 w
砂糖 1小匙
! `7 P2 h7 W( }6 t/ u/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* O, Y/ i0 F, I+ j
水 400㏄
- _' c5 ^: r0 n: W ?9 a) Q! Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 W6 S* `; h+ k: k" k
胡椒粉 1/2小匙3 o+ ?/ Y) O- p5 ^( A# k# T6 x
公仔箱論壇* }) e$ ^8 U; _' I8 i
B.太白粉水 1大匙1 b @4 ^; r& m s. r) q# U
8 A- X6 i t; p; _% W4 z公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 W9 |( \. W) ?9 s
8 V' f% A3 A2 i% wos.tvboxnow.com【做 法】
0 a9 S9 @7 F; p: Z- j/ otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 T- s1 i3 m, _
1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B, |7 J K8 o0 J2 _; n
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
1 J; E; q$ T6 |( t1 X2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
: s& N+ Z, }- O$ }公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-22 12:52 PM
| 
