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% G5 ?5 U3 e3 Z. u1 S/ {( F# m【材 料】
) h. w. A+ _6 [' F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B J2 A# ]4 R: x& f
大黃瓜 300公克
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4 z0 R% {1 V' ?# a7 R1 Sos.tvboxnow.com豆干末 50公克
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2 |+ n- _3 n d7 y3 r公仔箱論壇金針菇末 20公克
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. @% X; H7 w8 D8 O6 t公仔箱論壇香菇末20公克
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$ Y" x l$ U( a8 p3 o6 Q公仔箱論壇芹菜末 10公克
" Q% y |1 j5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F7 ^ i# z& f5 Pos.tvboxnow.com薑末 10公克
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6 Q: G: h1 n4 P) d6 l2 Zos.tvboxnow.com【調 味 料】
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3 @* I2 D8 u; j z6 z) Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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) n3 g* f- p2 F8 G% _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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' _6 i0 n7 A2 p; z$ e. U水 200㏄
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太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- j6 |( a3 m! j' V C
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 C4 ^' T% v# |- B F8 N- O! \
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【醃 料】
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麵粉 2大匙/ |/ R3 x0 s Q& g; {
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醬油 1大匙公仔箱論壇6 j, I. t7 X6 H' {) _0 w
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胡椒粉 1/2小匙
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6 B: d. F" A2 u* T# |0 c% W2 Otvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
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3 D3 M" ^ X% c, o B" ~: `公仔箱論壇【做 法】
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
# ?1 Q/ s; H' f- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
: z- t' s( P& h, ?/ Y; Wtvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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