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/ ~5 w6 f9 i8 p% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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吻仔魚 60公克
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9 e# `, p( V" X e, }$ }- F* D公仔箱論壇莧菜 300公克
) r( }# U/ t1 j$ P* S1 w" _2 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" N+ I3 D; K& ]; y
魚板 1片
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0 e0 m0 _* V3 F( v$ T9 h蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( I6 _- Q( c* R1 l/ w6 H
9 ^5 l0 v! Q* Y+ ^, V公仔箱論壇薑末 5公克
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【調 味 料】
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, U1 z" M3 j9 \; \: X' r鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w& n" ]) _( @! g& i- M7 ?
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米酒 1大匙os.tvboxnow.com+ }2 Z$ o$ B' r' `0 F
公仔箱論壇/ P. ^5 H1 h) L* G
雞粉 少許os.tvboxnow.com7 \8 |' W; _6 P% D6 g4 x
$ I8 q, o, }1 z: ~& ]- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
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* l# M$ N7 I/ V) c7 w! i【做 法】$ ^% N* J$ E, _
4 ]; B0 Q, B: G7 s4 l1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
! D, }, M8 e3 T9 n$ C Tos.tvboxnow.com2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ X$ M) i+ G# V
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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