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2 G* f6 e" j3 F1 Y吻仔魚 60公克1 Q5 r P' S" o8 ^" [3 E+ a. N- t
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莧菜 300公克" o/ a8 B( |1 k! c4 x2 e% G- r @6 V
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蒜末 10公克
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5 E0 F6 o; w. ?7 N4 R Z1 ~! Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽少許: u" v3 R, T; g2 G; z% s) z: P
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |8 E& d! A3 @& U6 O4 u! L
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
7 R& R( Z9 g1 }/ ~0 D) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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