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# n! C4 p. |' N/ ?* }tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇$ c6 G2 o' d* Z2 i
* E1 \# [, |* Z2 k# p/ sos.tvboxnow.com吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克
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魚板 1片公仔箱論壇& X" U' J/ l) o( v" W0 {
, y# \! _" Z/ X: Yos.tvboxnow.com蒜末 10公克
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$ {. w' |5 ~& r) a Y7 \公仔箱論壇薑末 5公克. I6 D, r( r) m7 H8 c( C
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【調 味 料】
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鹽少許
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米酒 1大匙
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" v7 d4 s/ O: w" ]. I" |* O2 {) ~os.tvboxnow.com雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h. ^1 a9 C$ M0 K& n8 Y2 E
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香油 少許
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, U: }3 n+ V5 @5 M* Z& ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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& {4 Z& N. }6 o1 w( W1 htvb now,tvbnow,bttvb1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
6 z( S: B! U- n- T7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) i+ u$ o) D) _1 o9 n+ x6 h
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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